[回答] 老年骨质疏松患者可选择的药物包括两大类：1.骨骼基本补充剂，如钙、维生素D。2.抗骨质疏松药物，包括双膦酸盐类药物、降钙素类药物、活性维生素D类药物、中药制剂。具体治疗方案需要专业医生根据病人的骨密度情况和是否伴发骨折等相关因素来制定。

[回答] 女性骨质疏松推荐选用植物雌激素类的药物治疗，由于女性骨质疏松一般是绝经后身体内的雌激素水平下降所造成的，所以在治疗过程中推荐女性选用植物雌激素类的药物，相对来说身体的负重会小一些，尽量减少药物引起子宫乳腺肿瘤的风险。

[回答] 骨质疏松的预防提倡以运动锻炼为主，辅之以均衡的饮食。骨质疏松患者的运动锻炼可以每天在太阳底下进行20分钟的适当地跳跃、适当地慢跑等。患者在自己保健的基础上，适当补充维生素D和钙，以上为骨质疏松预防方面的基础治疗。

[回答] 喝汤可以预防骨质疏松的说法其实是一种误区，科学研究发现，骨头汤虽然美味，但其主要的营养成分是脂肪、嘌呤，其会转变成尿酸、胶原蛋白等物质。事实上，汤内钙含量非常低，因此，从医学上来讲，过多的喝骨头汤对骨骼健康都没有特别大的作用，仅可以作为日常生活中普通的食物，无法替代钙剂。

[回答] 更年期女性患者是非常容易发生骨质疏松症的，这叫绝经后骨质疏松，预防骨质疏松最主要的办法就是要及时补钙和维生素D，促进钙的吸收，平时多吃一些含钙比较丰富的食物，比如说骨头汤这些食物。如果说骨质疏松要建议他每年要去查一次骨密度，进行骨密度的筛查，如果说骨量确实丢失比较严重，存在骨质疏松的话，应该及时进行治疗。

[回答] 晒太阳对于防治骨质疏松是有帮助的，但是一定要在太阳直射下，不能隔着玻璃。同时，在夏天晒太阳不需要太久，冬天要晒的时间要较长一点，这样有利于维生素D的转化，对防治骨质疏松有帮助。此外，在晒太阳的同时，若需要药物补充的时候，也需要通过钙的摄入来补充。

[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 预防骨质疏松要从生活中的点滴做起，包括控制饮食，加强运动，养成良好的习惯。而患有骨质疏松的患者则需服用抗骨质疏松药物来治疗。需要注意的是所有的抗骨质疏松药物都有严格的适应症，不推荐健康人群通过服用药物来预防骨质疏松。

[回答] 预防骨质疏松可以从饮食、合理运动、晒太阳、定期体检等方面入手。平时要多进食一些含钙高的食物，另外适当进行负重训练，多晒太阳合成更多维生素D。另外更重要要定期进行体检，一旦发现骨质疏松的症状，尽早地干预。只有这样，才能提高生活质量、提高幸福感。

[回答] 有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括抑制骨吸收的药物和促进骨合成的药物。抑制骨吸收的药物，主要包括膦酸盐类，维生素d，钙剂，雌激素等。促进骨合成的药物主要包括氟化物，甲状旁腺激素等。其中进口药物分为磷酸盐类，四烯甲萘醌，活性维生素D，补钙剂，一共四大类。常用的磷酸盐类药物有：福善美 ，阿仑膦酸钠片，福美加等。四烯甲萘醌具有促进成骨和抑制骨吸收两方面的作用，常用药物有固力康，四烯甲萘醌软胶囊。活性维生素D，主要有罗盖全， 骨化三醇胶囊。钙剂主要迪巧，维D钙咀嚼片。骨质疏松重在预防，在年轻的时候就应该引起注意，平时应该多进行运动，不要偏食，储备足够的骨量。