[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 老年骨质疏松患者可选择的药物包括两大类：1.骨骼基本补充剂，如钙、维生素D。2.抗骨质疏松药物，包括双膦酸盐类药物、降钙素类药物、活性维生素D类药物、中药制剂。具体治疗方案需要专业医生根据病人的骨密度情况和是否伴发骨折等相关因素来制定。

[回答] 骨质疏松可以通过运动，合理饮食以及药物等方法进行预防和治疗。养成良好的健康的饮食习惯，对预防和治疗骨质疏松有很大的帮助。建议富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食。含钙高的食品主要包括牛奶以及奶制品，豆类，海鲜等，如果喝牛奶有腹胀腹泻的可以改用豆奶或酸奶。晒干的沙丁鱼以及鲅鱼等富含钙，在体内的吸收率高，可作为很好的钙源。饮食结构注意荤素搭配，但需要注意的是菠菜、竹笋和茭白等含草酸高，草酸可影响钙吸收，在烹饪时宜先在开水中焯一下，使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低盐饮食可减少钙从尿中的排出，并可避免钙流失引发的骨质疏松。治疗骨质疏松饮食中一定要富含蛋白质，可食用蛋类，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 老年人骨质疏松推荐进食奶制品，对老年人而言，一般情况下奶制品较易吸收。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶，对老年人而言，酸奶或奶酪也有助于补钙或补充营养。必要时也可以选择服用蛋白粉一类的营养补充剂。

[回答] 中老年骨质疏松患者选择钙片需要注意：1、胃肠道不适患者，应选用对胃肠道反应较少的钙片。2、碳酸钙类药会造成便秘，因此便秘患者要谨慎选择。3、运动量少或全身活动量少的患者，只要增加运动，并服用普通碳酸钙或钙片咀嚼剂即可。钙片有液体钙、固体钙和胶囊性钙，不同体质对钙的吸收不同 ，因此选择前要进行咨询。

[回答] 女性骨质疏松最常见于两类人群：1.围绝经期的女性，随着雌激素水平下降，骨量可快速流失，因此建议在绝经后的一段时间之内密切监测骨密度，必要时服用激素类药物来减少骨质疏松的发生。2.绝经许多年的高龄妇女，其骨量可随着年龄的增长而逐渐下降，此类患者在日常生活中要注意锻炼、监测骨量，并进行药物治疗。

[回答] 预防骨质疏松的药物包括钙和维生素D。大部分中国人在日常生活中摄入的钙量往往不足。中老年妇女除了在日常生活中通过饮食补钙之外，需要额外补充钙片、钙剂。建议服用含有钙、维生素D两种成分的药片来改善骨骼的健康。

[回答] 视频内容1.骨质疏松是年纪大的退变表现，平时生活注意不要受伤；2.饮食要注意，多吃鸡蛋、多喝牛奶、多晒晒太阳，如果骨质疏松比较严重，可以口服药物；3.治疗需要2～3个月，然后在医院测骨密度，根据情况再进行下一步治疗。

[回答] 骨质疏松的治疗方法有很多，目前临床有常见的一些药物，来治疗和改善骨质疏松，但是都不能达到治愈的目的。最常见最基础的就是钙剂，要长期口服。还有一些是促进钙沉积、防止钙流失的药物，以及维生素D促进成骨的药物等。现在还有些新型的制剂，对改善骨质疏松有很大的帮助。

[回答] 有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括抑制骨吸收的药物和促进骨合成的药物。抑制骨吸收的药物，主要包括膦酸盐类，维生素d，钙剂，雌激素等。促进骨合成的药物主要包括氟化物，甲状旁腺激素等。其中进口药物分为磷酸盐类，四烯甲萘醌，活性维生素D，补钙剂，一共四大类。常用的磷酸盐类药物有：福善美 ，阿仑膦酸钠片，福美加等。四烯甲萘醌具有促进成骨和抑制骨吸收两方面的作用，常用药物有固力康，四烯甲萘醌软胶囊。活性维生素D，主要有罗盖全， 骨化三醇胶囊。钙剂主要迪巧，维D钙咀嚼片。骨质疏松重在预防，在年轻的时候就应该引起注意，平时应该多进行运动，不要偏食，储备足够的骨量。