[回答] 高血脂患者可以通过运动来改善病情，如慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、健身操等，但需要持之以恒。同时，要控制好运动的时间、频率和强度，每周三到四次为宜，每次运动时间控制在三十或四十分钟。

[回答] 患者出现腰椎间盘突出表现为腰部的疼痛、下肢的疼痛、麻木等现象。要避免剧烈的体育运动，避免负重，行走的时候可以佩戴腰围。同时可以进行游泳的运动，比如可以骑自行车，可以游泳，还可以进行拉单杠，可以使患者的椎间间隙增大，有利于髓核还纳，从而减轻局部疼痛的情况。进行游泳可以使全身的肌肉放松，有利于腰椎间盘突出症状的缓解。 除了进行运动，还要进行相关的保守治疗。比如可以使用药物，比如出现明显的腰部疼痛，可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆进行止痛治疗。出血了肢体的麻木，可以使用营养神经的药物，还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊。在腰部还可以进行相关的理疗，比如进行推拿、按摩、热敷，促进局部的血液循环，从而改善局部的症状。

[回答] 慢阻肺患者可以通过坚持有氧运动，来达到锻炼目的。要注意不要进行超负荷的运动，可以做一些简单柔和的运动，比如散步、打太极拳等；也可以做一些腹式呼吸，可以缓解肺部的呼吸困难，提高氧气的交换能力。同时还要注意避免受凉，防止呼吸道系统感染。

[回答] 腰椎间盘突出症在急性期是不鼓励任何运动的，但是在非急性期，往往建议患者进行一些功能训练，包括下肢肌肉力量训练，包括腰背肌肉的训练，甚至包括一些游泳、单车。但是要尽量控制自己的体重，体重过大的患者往往对腰椎的压迫力量很大，会导致椎间盘突出的进一步加重。同时对于腰椎的活动，因为腰椎的侧区也就是往左右两边的活动是影响并不大的，主要的活动是限制屈曲，也就是说向前屈，这个活动尽量限制。所以往往对腰椎间盘突出的患者在正常的生活过程中，可能会建议患者佩戴一个腰围，这个时候主要的目的还是为了限制屈曲活动。对于过身的活动，我们是没有严格的限制的。

[回答] 胆囊切除是治疗胆囊疾病的一种非常常用的手术方式。在临床上我们最多的是用腹腔镜胆囊切除这样的方式来治疗胆囊疾病。 在做完腹腔镜手术以后六个小时，患者就可以下地活动，一般来说在第二天患者就可以自理，可以做一些床边的运动。在术后一周基本上患者做一些漫步的走或者是一些简单的散步都是没有问题的。在术后一个月以后可以做一些简单的体育活动，三个月以后患者的伤口基本恢复到了一个最好的一个应力水平，这个时候可以逐渐开始做一些相对比较剧烈的体育运动。当然每个患者他的身体状况可能会存在差别，在具体的开始运动的时候，还要结合自身的感受，结合自己的状态来进行选择。

[回答] 高血压可以运动。运动是贯穿于整个高血压治疗的始终，但是要分人群，如果是极高危人群运动要进行评估。对于一些高血压人群，建议选择有氧运动，无氧运动是有氧运动的补充，包括拉伸、抗阻力的运动。一般是一星期4~7天，每天半个小时到一个小时的运动时间。运动强度是按220减年龄乘以60%~70%为最大心率。

[回答] 股骨头坏死的患者可以做适当的运动来促进恢复。对于行走没有引起病情变化的患者，可以继续行走，但是如果有出现肢体疼痛、活动障碍等症状的患者，则需要减少运动量，以免病情进一步恶化。患者不可盲目地进行高强度运动，否则有可能会引发严重的后果。

[回答] 腰椎间盘突出患者不适合进行剧烈运动、对腰椎产生巨大负担的运动等。腰椎间盘突出是由于腰椎纤维环破裂突入椎管导致的腰椎病变，患者应该避免负重、卧床休息、进行适当的恢复性锻炼。恢复性锻炼的方法包括拱桥运动、飞燕运动、引体向上等。

[回答] 如果腰椎间盘突出的患者有腰痛、腿痛等症状，不建议做任何运动。如果患者没有任何临床症状或者经过治疗后腰痛、腿痛已经缓解，但影像学显示椎间盘突出，那么可以做一些没有腰椎压力且能锻炼腰背肌的运动，包括跑步、游泳以及扩胸、引体向上等。但是不建议患者做平板支撑、仰卧起坐等能使腹压增高的运动。

[回答] 高血压患者是可以做运动的，但是要把握好度，因为过度的运动可能会导致心脏的负荷增加、诱发心力衰竭等，所以运动时尽量避免做剧烈的运动，可以做一些有氧的运动，比如散步、快走、跳广场舞、打太极拳、做八段锦等，这些都非常有益高血压患者身心健康的。