[回答] 高血压可以运动。运动是贯穿于整个高血压治疗的始终，但是要分人群，如果是极高危人群运动要进行评估。对于一些高血压人群，建议选择有氧运动，无氧运动是有氧运动的补充，包括拉伸、抗阻力的运动。一般是一星期4~7天，每天半个小时到一个小时的运动时间。运动强度是按220减年龄乘以60%~70%为最大心率。

[回答] 高血压患者可以运动锻炼，但需要保持一定的原则。运动之前先测量血压，如血压值为200时，不适合锻炼，血压值在160以下，可以适量进行运动锻炼。高血压患者需要限制运动量，如果一周甚至一个月不运动，突然运动对身体的冲击很大，所以运动必须坚持适量适度原则。

[回答] 甲亢患者一般是可以正常运动的。甲亢患者应该避免食用含碘较多的食物，如海带、紫菜等海产品。由于甲亢患者是高代谢症群，该类患者心跳较快，故患者应该根据自身情况选择合适的运动。若患者运动时出现心慌、不适等症状，患者应该尽量减轻运动。

[回答] 帕金森患者可以做运动，但不能做剧烈运动。帕金森的中晚期患者，会出现运动障碍，强行的运动可能导致跌倒、骨折的发生，这时候最好能够做一些小步幅或者比较松软的运动，比如游泳、瑜伽等，而像篮球、打排球等剧烈的运动，就不适合帕金森病的患者。

[回答] 高血脂患者可以通过运动来改善病情，如慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、健身操等，但需要持之以恒。同时，要控制好运动的时间、频率和强度，每周三到四次为宜，每次运动时间控制在三十或四十分钟。

[回答] 患者出现腰椎间盘突出表现为腰部的疼痛、下肢的疼痛、麻木等现象。要避免剧烈的体育运动，避免负重，行走的时候可以佩戴腰围。同时可以进行游泳的运动，比如可以骑自行车，可以游泳，还可以进行拉单杠，可以使患者的椎间间隙增大，有利于髓核还纳，从而减轻局部疼痛的情况。进行游泳可以使全身的肌肉放松，有利于腰椎间盘突出症状的缓解。 除了进行运动，还要进行相关的保守治疗。比如可以使用药物，比如出现明显的腰部疼痛，可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆进行止痛治疗。出血了肢体的麻木，可以使用营养神经的药物，还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊。在腰部还可以进行相关的理疗，比如进行推拿、按摩、热敷，促进局部的血液循环，从而改善局部的症状。

[回答] 视频内容1.心衰是心肌储备率下降，最常见的症状是活动后的心慌气短；2.随着心脏康复理念的推广，希望心衰的病人进行一些心脏的康复训练；3.运动也要有一定尺度，主要是以静息运动为主；4.长期的长时间活动，包括无氧的运动都不提倡。

[回答] 股骨头坏死的患者可以做适当的运动来促进恢复。对于行走没有引起病情变化的患者，可以继续行走，但是如果有出现肢体疼痛、活动障碍等症状的患者，则需要减少运动量，以免病情进一步恶化。患者不可盲目地进行高强度运动，否则有可能会引发严重的后果。

[回答] 冠心病病人可以运动，但是对运动项目和运动量有要求。冠心病患者可以做常规的普通运动，包括散步、游泳、慢跑；但有的冠心病患者心脏功能比较差，在冠心病发生了一次或多次心肌梗死后，气喘比较严重，这种情况要进行个体化制定运动方案。

[回答] 高血压患者适当运动可以增强体质，对控制血压也起到一定的帮助作用。建议高血压患者每周至少要有4-6次的中等强度运动，比如跑步、散步、爬山、打太极等。中等强度运动有一个标准，就是用220减去自己的年龄，然后再乘以60%-70%左右所得出的运动心率值，就认为是达到了中等强度的运动。