[回答] 床垫一定要软硬适中，太硬的床，其实对我们整个脊柱的健康也是不利的；而太软的同样也是不好。睡床垫会引起颈椎病的可能性是比较小的，反而枕头的引起颈椎病的因素会比较大。对于颈椎来说，更重要的是枕头的选择，床垫的选择反而是居于其次的位置。

[回答] 腰椎间盘突出患者睡硬板床可以维持腰椎间盘的生理曲度，使突出症状不再加重，但并不能治愈突出症状。患者腰椎间盘一旦突出，就不可能得到治愈，如不幸患上腰椎间盘突出症的患者，在急性期特别疼痛时，可适当在硬板床或较硬的床垫上睡眠，避免突出症状加重。

[回答] 临床上建议腰椎间盘突出的患者选择软硬适中的床。过硬和过软的床对于维持患者腰椎生理性前凸都会有一定不利影响。患者在判断床垫是否合适可从以下两方面入手：1.侧卧位休息时腰部与床垫之间是否无间隙，若贴合较好则表明该床垫较为合适。2.仰卧位时若可感觉到腰部向前凸时，则表明该床垫也较为合适。

[回答] 患者在睡觉时腰部需要一定的支撑力，但是没有弹力的床垫对腰椎没有支撑作用，甚至会导致症状加重。一般建议患者睡硬板床，但是床板不能太硬，否则会压迫到人体突出的部分骨骼，导致患者出现皮肤损伤。正常来说，建议患者在硬板床上铺一层薄薄的褥子，大概手指头厚。

[回答] 腰椎间盘突出的理疗方式有很多种，包括牵引、手法按摩、针灸和深部的冲击波或者中频电磁波等治疗。轻症的腰椎间盘突出患者经过理疗后可以缓解症状，但是已经出现了神经痛的重症患者，大多数的理疗都没有明显的治疗效果。

[回答] 视频内容1.这种要根据情况而定，一般情况下，如果有椎间盘突出，有腰椎的压缩骨折，这些情况下，睡硬板床会有比较好的效果；2.硬板床的形状不太容易发生变化，当躺到床上时，腰椎能保持一个比较正常的位置，如果是软床，它会根据身体曲度发生一些弯曲，则不利于一些功能锻炼。

[回答] 建议腰椎间盘突出的患者睡有利于维持人体的生理曲线的床，不能睡绝对硬的床。床的选择一般有以下建议：1、床的硬度适中，应选择符合人体生理曲线的床；2、生理床，生理床的气囊和记忆力铺垫能记住人体的生理曲线，从而调整人体的曲度。

[回答] 在临床上，腰椎间盘突出患者所说的的打封闭实际上是指神经根阻滞治疗，疗效可能维持一天，但有些只能维持几个小时。封闭治疗的疗效长短不一，每个病人的特点不一样，有一定的适应症。另外，打封闭在脊柱外科主要是用于诊断性的治疗。

[回答] 椎间盘突出是一个影像学的诊断，到医院就诊的基本是因为椎间盘突出，压迫神经后出现一些症状。小针刀对于椎间盘突出症的治疗疗效是非常明显的，并且已经确切得到了医生的认可，目前在临床上是大力推广的一种方法。但是对于治疗腰椎间盘突出的研究可能不多，是否有效有待进一步的验证。

[回答] 腰椎间盘突出的患者是可以睡软床的。对于腰椎间盘突出患者卧床的要求，并不一定要求患者必须睡硬板床。如果床垫能够符合脊柱的弯曲要求，那么这种床垫会比硬板床更适合腰椎间盘突出的患者。因此腰椎间盘突出的患者是可以睡软床的。