[回答] 腰椎间盘突出患者睡硬板床可以维持腰椎间盘的生理曲度，使突出症状不再加重，但并不能治愈突出症状。患者腰椎间盘一旦突出，就不可能得到治愈，如不幸患上腰椎间盘突出症的患者，在急性期特别疼痛时，可适当在硬板床或较硬的床垫上睡眠，避免突出症状加重。

[回答] 腰椎间盘突出的患者必须要睡硬板床，主要是根据腰椎间盘突出的临床特点而定。所以使用硬板床可以保持腰椎的生理弯曲，这时腰椎的受力是最少的。所以建议腰椎间盘突出的病人还是睡硬板床。另外，腰椎间盘突出95%的病人都是好发在腰四五和腰五骶一两个间隙。

[回答] 建议腰椎间盘突出的患者睡有利于维持人体的生理曲线的床，不能睡绝对硬的床。床的选择一般有以下建议：1、床的硬度适中，应选择符合人体生理曲线的床；2、生理床，生理床的气囊和记忆力铺垫能记住人体的生理曲线，从而调整人体的曲度。

[回答] 临床上建议腰椎间盘突出的患者选择软硬适中的床。过硬和过软的床对于维持患者腰椎生理性前凸都会有一定不利影响。患者在判断床垫是否合适可从以下两方面入手：1.侧卧位休息时腰部与床垫之间是否无间隙，若贴合较好则表明该床垫较为合适。2.仰卧位时若可感觉到腰部向前凸时，则表明该床垫也较为合适。

[回答] 视频内容1.这种要根据情况而定，一般情况下，如果有椎间盘突出，有腰椎的压缩骨折，这些情况下，睡硬板床会有比较好的效果；2.硬板床的形状不太容易发生变化，当躺到床上时，腰椎能保持一个比较正常的位置，如果是软床，它会根据身体曲度发生一些弯曲，则不利于一些功能锻炼。

[回答] 腰椎间盘突出是一种随着年龄增加而产生变化的现象，部分腰椎间盘突出患者没有疼痛的症状表现，只有当患者出现腰椎间盘突出症时，才需要将其当成疾病来治疗。在没有任何不适的情况下，无需看医生，患者可以睡乳胶床垫，但患者最好选择一种符合腰椎生理曲度的床垫。

[回答] 床垫一定要软硬适中，太硬的床，其实对我们整个脊柱的健康也是不利的；而太软的同样也是不好。睡床垫会引起颈椎病的可能性是比较小的，反而枕头的引起颈椎病的因素会比较大。对于颈椎来说，更重要的是枕头的选择，床垫的选择反而是居于其次的位置。

[回答] 若只是CT报告上显示患者的腰椎间盘组织突出压迫到硬膜囊，但没有出现相应的临床症状，可以做一些康复锻炼，养成正确用腰的习惯来预防病情加重。如果出现明显的腰痛和腿痛，则要进行相应的治疗，包括理疗、药物治疗甚至手术治疗。

[回答] 腰椎间盘突出的患者是可以睡软床的。对于腰椎间盘突出患者卧床的要求，并不一定要求患者必须睡硬板床。如果床垫能够符合脊柱的弯曲要求，那么这种床垫会比硬板床更适合腰椎间盘突出的患者。因此腰椎间盘突出的患者是可以睡软床的。

[回答] 孕晚期可否平躺着睡：孕晚期由于子宫增大比较快，平躺会影响孕妇的呼吸，或者影响孕妇下肢静脉回流。如果孕妇没有不良的症状，同时也没有心血管改变，是否可以平躺，以病人的感觉和舒适度决定。一旦出现不适的症状，或者化验检查、胎心监测出现孩子有缺氧的情况，很有可能是平躺以后增大的子宫压迫血管出现的不适症状。此时建议女性可以侧躺，尤其到孕晚期，很多时候建议左侧卧位。因为到孕晚期，子宫会发生右旋，而左侧卧位可以改变过度旋转的增大子宫，减少对血液动力学的影响，也能够减少对孩子血供的影响。