[回答] 吃面食容易胖的，面食中含有更多的淀粉，也就是碳水化合物。要合理的膳食，想要减肥的话，必须得注意。尤其是晚上得少吃，还有米饭中的热量也是很多的，还是得少吃，胃不好的话也不能多吃。

[回答] 面食吃多是会发胖的，但是减肥并不是不能吃面食，而是要少吃面食。面食主要成分是碳水化合物，可以提供人每天需要总热量的50%左右。同样热量的前提下，可以多吃富含膳食纤维的粗粮。可以多吃水果蔬菜，代替面食。尽量不要吃零食，特别是含糖的饮料和甜点心。

[回答] 吃西瓜不容易发胖，因为西瓜不含脂肪，而且营养丰富，还有丰富的维生素、多种糖类及矿物质，补充人体必须的营养，而且具有美容作用。西瓜有清热消烦、止渴解暑、利小便、止血痢、解酒毒的功效，适用于中暑、发热、烦闷口渴。

[回答] 适量吃花生不会胖。每天20克左右。花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感。

[回答] 一般情况吃面食比较容易长胖。面食中含有较多的碳水化合物，吃多会容易增胖，100克的馒头，其中含有230千卡的热量，而同样是100克的米饭中，就只有120千卡左右，而且由于面食的体积比较偏小，会容易吃多，所以正常情况下，吃面食会比米饭容易长胖，想要减肥的人群可以在日常生活中，少吃些碳水化合物含量高的食物。

[回答] 阿胶是滋补的食物，滋补的食物很容易长胖，因此适量的食用。如果你觉得发胖，可以进行适当的运动，一般一些疾病也是能够导致有肥胖的情况的，肥胖还可以通过一些中药来进行合理的调理的。

[回答] 柿子是不会引起发胖的，适量吃可以减肥，柿子本身脂肪的含量比较少，热量很低，柿子的营养价值很高，富含维生素C，里面含有大量的黄酮类化合物等营养物质，从热量上来说，少量吃柿子是不会发胖的。

[回答] 消化不良并不会引起身体肥胖，消化不良都会出现身体消瘦的情况，在日常的生活里会出现腹痛，腹胀，肠鸣，便秘，腹泻等症状，出现以上这些症状是属于消化不良症状表现。

[回答] 肥胖最重要最直接的形成原因与生活行为方式、饮食方式有关。熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大的病人，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。

[回答] 相对于来说，米饭尤其是粗粮为主的，比较容易增加饱腹感，热量比较低，对减轻体重有一定的帮助。面食相对热量较高。如果需要减轻体重，还需要低热量食物。