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柿子容易发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 柿子是不会引起发胖的,适量吃可以减肥,柿子本身脂肪的含量比较少,热量很低,柿子的营养价值很高,富含维生素C,里面含有大量的黄酮类化合物等营养物质,从热量上来说,少量吃柿子是不会发胖的。
熬夜容易发胖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肥胖最重要最直接的形成原因与生活行为方式、饮食方式有关。熬夜会导致身体发胖,如经常熬夜、工作强度大的病人,即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化,仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢,是发生肥胖的基础性原因。
吃什么容易发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 这个和个人的体质是其实有很大关系的,有的人不管吃多少吃多么有营养的东西,但是都不会长肉,而有的人即使是吃的很少,但是也会长肉的,这个最主要的还是看个人的代谢问题,像这种的话应该查一下脾胃,脾胃不和的人他有可能就形成偏瘦体质。
吃西瓜容易发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃西瓜不容易发胖,因为西瓜不含脂肪,而且营养丰富,还有丰富的维生素、多种糖类及矿物质,补充人体必须的营养,而且具有美容作用。西瓜有清热消烦、止渴解暑、利小便、止血痢、解酒毒的功效,适用于中暑、发热、烦闷口渴。
吃面食容易发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃面食容易胖的,面食中含有更多的淀粉,也就是碳水化合物。要合理的膳食,想要减肥的话,必须得注意。尤其是晚上得少吃,还有米饭中的热量也是很多的,还是得少吃,胃不好的话也不能多吃。
吃面食容易发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 面食会导致发胖,面食中含有很多糖类以及碳水化合物,进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖,会提高人体的血糖浓度。如果摄入面粉的总量过多,超过机体每天活动及日常生活需要消耗的总热量时,会导致多余的热量在体内堆积,转化成脂肪,储存在体内就会导致发胖。
体寒容易发胖吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 体寒容易发胖,体寒会使身体的血液流量降低,不仅会引起血管收缩的发生,而且还会阻碍淋巴循环,甚至还有可能会降低脂肪的游离能力,使脂肪发生堆积,从而引起肥胖的发生。
吃花生容易发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量吃花生不会胖。每天20克左右。花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感。
什么体质容易发胖
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 脾胃功能不健全的,如脾湿、脾胃运化不好的人群,水液会停留身体里面,特别容易致胖。还有肝气郁结,因肝经可排毒、排瘀滞,如果经常让肝经处在瘀滞状态,体内毒素无法排出,也会产生肥胖的。
更年期女性容易发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 更年期女性会引起发胖,是由于体内雌激素分泌减少,卵巢功能减退,影响脂肪正常代谢,引起.脂肪代谢障碍,引起乳房堆积的状况。
已经到底了