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减肥可以吃杂粮煎饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的人群是可以适当的吃一些杂粮煎饼的。适当的吃一些杂粮煎饼,并不会引起体重增加,对于减肥也是有帮助的。杂粮煎饼大部分是由一些粗粮加工而成的,这些粗粮中含有丰富的膳食纤维,而且杂粮煎饼所含的热量并不高,适当的吃一些,不会引起肥胖。
怀孕可以吃煎饼果子吗?
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 孕妇可以适当吃煎饼果子,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,保证充足的蛋白质等营养的摄入,适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康,按时产检。
减肥可以吃煎饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃煎饼的,因为煎饼的制作多数是应用粗粮来做的。因为粗粮含有大量的膳食纤维,营养丰富,含的热量脂肪比较低,有助于消化,而且促进肠蠕动,有利于排便,更有利于减肥。如果在减肥期间还应该积极参加体育锻炼,饮食可以少吃脂肪以及糖类高的食物。
糖尿病可以吃杂粮粥吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病病人是不可以吃杂粮粥的,各种粥类食品均不适合糖尿病病人食用。因为不论是何种粥,其中含有的单糖或者双糖的成分比较多,所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快。
可以天天吃杂粮粥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不可以,杂粮如果每天都吃,会导致营养不良,杂粮是有营养但是并不是什么营养都有,只杂粮是不行的,还要搭配其他的食物才可,饮食上都是要注意营养均衡,而且不可吃太多防止消化不良。摄取过多的杂粮会致使粗燥纤维在肠胃内停留的时间较长,会引起肠胃消化不良、腹胀。
菜煎饼适合减肥吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菜煎饼不适合减肥吃,如果正在减肥不要吃煎饼,因为一份煎饼的热量相当于一份正餐,如果吃了煎饼之后再吃正餐,会导致热量多余,打乱了整个减肥计划。
糖尿病人能吃煎饼吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以食用煎饼的,煎饼一般都是玉米面和黄豆面混合在一起做的,只要不放糖,煎饼的热量还不算高,平时不能食用高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。
吃杂粮的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 五谷杂粮能预防疾病的产生。五谷杂粮中的维生素C,可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等症状,还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效。
糖尿病人吃哪些杂粮?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 糖尿病患者尽量多补充高纤维的食物比较好,比如小米、燕麦、荞麦、薏米、高粱等等,同时可以多补充柚子,芹菜等比较好,要多补充水果和蔬菜,另外要通过药物来控制病情,同时要避免吃糖分高的食物,防止加重病情。建议要加强营养,另外要经常锻炼身体。
糖尿病能吃煎饼吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃煎饼,煎饼多是玉米面和黄豆面混合在一起做的,只要不放糖,煎饼的热量还不算高的,不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。
已经到底了