[回答] 糖尿病病人是不可以吃杂粮粥的，各种粥类食品均不适合糖尿病病人食用。因为不论是何种粥，其中含有的单糖或者双糖的成分比较多，所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快。

[回答] 每100克杂粮粥之中只含有不到50大卡的热量。适量的喝杂粮粥，可以有效的吸收其中丰富的纤维素，促进肠道蠕动、加速肠道内废物的排除，从而有一定的降低血压、降低血脂的作用。

[回答] 挺好的，每天吃杂粮粥当然可以，跟每天吃土豆或者米饭差不多，就是膳食纤维多点。如果做成杂粮饭，水分比较低，淀粉糊化比较少，那的确不好消化，具体还得看杂粮的配方。如果是煮成粥，基本上都比较容易消化了，所以也不会有什么不好的影响。

[回答] 杂粮粥是由稻米为主，再配杂粮熬煮出来的一种养生很好的营养粥。杂粮粥的搭配的方法有很多，营养价值也各有不同。红枣首乌黑发粥。适用首乌大米，红枣，黑豆，小米黑米等熬制而成。具有补肝益肾，固精养血，乌亮须发，健脾养胃的功效。五豆粥。用红豆，小米，黑豆，绿豆，黄豆和芸豆熬制而成，此粥具有清热利尿，解毒降脂，宽肠理气，补充人体所需的营养的作用。

[回答] 不用天天喝。祛湿粥，具有健脾补肾，利湿消肿功效的中药加大米或小米熬煮而成。人是杂食动物，五谷杂粮每天都需要摄入才能保持身体健康，但是此粥是加入了祛湿药的，主要是针对痰湿内蕴的进行养生保健治病用的。

[回答] 便秘的人可以吃五谷杂粮粥，便秘的人不仅可以吃一些粥，还可以吃一些新凉下火的蔬菜，或者是在饭食中加一些粗纤维的东西，比如说芹菜就是治疗便秘非常好的蔬菜，便秘的人还一定要注意多喝水，不要吃那些辛辣刺激的食品，也不要吃太过于油腻的东西，这些都会加重便秘。

[回答] 血糖高的话，是不能喝杂粮粥的，因为喝粥最容易引起餐后高血糖的。控制血糖最主要就是饮食控制，就是要少食多餐，但要注意营养均衡，少吃淀粉类食物，早餐可以吃全麦面包加牛奶。水果在两餐之间吃，不要吃甜食。

[回答] 吃杂粮粥的好处是可以有效的促进大便通畅，能够帮助身体清除体内的毒素，还能够改善脑部功能，能够提高自身的记忆力，也能够起到抗衰养颜的作用。但是如果吃杂粮粥过多的话，很有可能会影响到消化功能，还会引起胃酸分泌增多的情况，所以要注意适量而止。

[回答] 糖尿病人可以吃一些黑豆，红豆黑米燕麦等熬的杂粮粥，它当中含有的膳食纤维是比较多的能够控制血糖，另外要煮的烂一些，以免消化不良，糖尿病人饮食上要注意清淡，不要吃含糖量高，含热量高的食物会导致血糖升高，另外也不要吃辛辣油腻刺激的食物，会导致病情加重，另外糖尿病人要按照医生的嘱咐，按时按量的服用降糖药来控制血糖。

[回答] 小米南瓜粥是可以天天吃的，可以补充人体所需要的营养元素，小米虽然可以长吃，但是不能作为主食吃，因为其他的蛋白质营养成分并不比大米好。而且南瓜小米粥可以提供很好的饱和感，经常吃的话可以提高身体的免疫力，因为小米南瓜粥的营养价值非常的高。