[回答] 桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，对于老年人来讲，它可以有效地预防心血管疾病。山楂具有扩张血管、增加冠脉流量、改善心肌活力、软化血管，并可抗心律失常和心肌缺血，故能降压降脂作用。

[回答] 降血脂最快的食物有山楂、绿豆、香菇、黄瓜、茄子等。茄子能够提高微血管弹性，茄子富含多种维生素，特别是茄子中含有较多的维生素p，能够增强细胞粘性提高血管弹性。

[回答] 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来起到降脂的效果，可以多吃一些苹果，香蕉，菠菜，芹菜等，当血脂偏高的时候，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要密切观察自己的身体变化，预防心血管方面的疾病，多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物。可以适当的进行苦瓜大米粥是可以有效的促进调节和改善的，搭配运动。

[回答] 降血脂的食物有冬瓜银耳，水果的话，像山楂和苹果都是可以起到减肥降脂的功效。平时把冬瓜和蔬菜放在锅里一起熬着吃，可以起到肠道润滑，消除多余脂肪的效果，苹果的纤维果胶是不含热量的，可以使皮肤光泽，还有降脂的效果，山渣可以帮助消化健脾胃，起到减肥的效果。

[回答] 现在高血压病人越来越多，高血压的发生不仅与遗传因素和环境因素有关，还与饮食因素有关。高血压病人除了口服降压药物之外，还可以通过饮食来调理。饮食方面一个整体的原则是：低盐、低脂、低糖、以热量饮食。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。

[回答] 富含雄性激素的食物主要有，动物的内脏，含有胆固醇、肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟，如心、肝、肾、肠等内脏。

[回答] 降尿酸的八种食物，猕猴桃，芹菜，土豆，苦瓜，圆白菜，薏米，鸡蛋和牛奶，通常来说，可以帮助溶解尿酸，注意多饮水，多运动，不要吃大鱼大肉和海鲜。

[回答] 血脂高的人在饮食方面要低脂肪，低胆固醇的饮食，要适当适量的饮水，有利于冲淡血液，缓解血液粘稠程度。多进食芹菜，菠菜，西兰花等有益于降脂的食材，水果可以选择柚子，苹果和樱桃。

[回答] 女性哺乳期间奶量少是常见的一种现象。奶量的多少和女性的饮食有很大的关系。女性平时要多喝汤水，比如小米饭，温开水，都有很好的下奶效果，小米反而还具有补血养血的功效，能够帮助女性身体快速恢复，也有利于婴儿的生长发育。猪蹄，鲫鱼汤，肉汤，这些食物催奶很快，也很有营养。催奶之前要保证女性的乳腺管是疏通的，以免造成乳房结节。