[回答] 高血压的降压茶一般有菊花茶和荷花茶以及槐花茶，或者是多喝一些何首乌茶和山楂茶以及枸杞茶等类。有高血压的人群在日常生活中还可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，可以多增加一些体育锻炼以及户外活动等，这样能够提高自身的免疫功能。

[回答] 高血压可以通过按摩的方法起到一定降压作用。临床可用经络按摩降压、穴位按摩降压等，其中穴位按摩更为常用。经络按摩大多选用足太阳膀胱经，选择后背膀胱经侧线，便于操作，通过按摩调理气血降压。穴位按摩，不同的穴位有不同的功效，常用的有曲池穴，可以清热降压，可进行点按、按揉等操作。

[回答] 降压的食物就是高纤维素食物，如蔬菜，水果，粗粮，但是在做饭的时候要注意方法，不能过多的油炸，像常吃的菠菜，油菜，莴苣，菜花，还有西红柿。

[回答] 降压在饮食方面主要是注意低盐低脂，对控制血压是有帮助的。可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等等，也可以多吃粗粮，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

[回答] 减肥主要是控制自己的食欲，多做运动。在饮食方面含糖量低的食物。在运动方面可以做平板支撑、跑步等运动。低热量的减肥食物主要有芹菜、黄瓜、白菜、绿豆芽、茄子、竹笋、甜椒、西红柿等蔬菜，这些都是低热量减肥食物，含热量较低。

[回答] 降压最快食物就是常见的高钙食品，有鲜奶、豆类、豆制品，并且可以吃新鲜的深颜色的蔬菜，有海带、黑木耳、芝麻酱等。并且要求低盐低脂的饮食。

[回答] 高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。

[回答] 高血压可以多吃一些比较清淡的食物，或者是绿叶的蔬菜，可以起到降压的作用，但是饮食只能够起到辅助的作用，如果患上了高血压，最好可以通过口服降压的药物来进行控制。而且患上高血压以后还要注意控制情绪，如果情绪过于激动的话，可能会导致血压升高。

[回答] 降压效果好的中成药物是安宫降压丸，并且还可以选择利压肽。如果患上了高血压，很有可能会出现胸闷以及头痛的情况，而且还有可能会出现夜尿增多的情况，高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为精神过于紧张的原因，也有可能是内分泌系统异常造成的。

[回答] 如果是轻度的血脂升高，可以做食疗。黑木耳，山楂，洋葱等食品，有一定的降低血脂效果，其中黑木耳属于降脂作用比较强的食品。冬瓜，红薯，各种蔬菜，虽然没有明显的降低血脂作用，但也不升高血脂。需要注意，血脂高和饮食有比较大的关系，吸烟酗酒，摄入脂肪类食品多，都可以导致血脂升高，应该注意戒烟酒，少吃油腻食品。