[回答] 如果是轻度的血脂升高，可以做食疗。黑木耳，山楂，洋葱等食品，有一定的降低血脂效果，其中黑木耳属于降脂作用比较强的食品。冬瓜，红薯，各种蔬菜，虽然没有明显的降低血脂作用，但也不升高血脂。需要注意，血脂高和饮食有比较大的关系，吸烟酗酒，摄入脂肪类食品多，都可以导致血脂升高，应该注意戒烟酒，少吃油腻食品。

[回答] 降血脂的食物有冬瓜银耳，水果的话，像山楂和苹果都是可以起到减肥降脂的功效。平时把冬瓜和蔬菜放在锅里一起熬着吃，可以起到肠道润滑，消除多余脂肪的效果，苹果的纤维果胶是不含热量的，可以使皮肤光泽，还有降脂的效果，山渣可以帮助消化健脾胃，起到减肥的效果。

[回答] 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来起到降脂的效果，可以多吃一些苹果，香蕉，菠菜，芹菜等，当血脂偏高的时候，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要密切观察自己的身体变化，预防心血管方面的疾病，多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 最能刮油降脂一般主要是通过西瓜或者是通过橘子或者是梨子的食物。出现了油脂的增高，有可能会导致身体明显肥胖的情况发生，有可能会引起出现免疫的疾病，适当的增加一下体质的锻炼，对于缓解病情是有一定效果的，而且一定要注意保持一个良好的生活周期。

[回答] 降血脂要注意饮食的清淡，降脂的食物主要有香菇、木耳、苦荞、三文鱼、无花果、花椰菜、大蒜、洋葱、茄子、海带、菜花、苦瓜、芹菜等。

[回答] 补脑可以选择核桃，因为其中含有的一些脂肪酸，尤其是亚油酸这样的必需脂肪酸，能够很好的补充大脑能量，起到抗疲劳的作用。还要适当去补充一些DHA和EPA丰富的食物，比如深海鱼油和深海鱼、虾。

[回答] 补脑最快的食物有：核桃含有大量的不饱和脂肪酸，促进大脑的发育，有补脑的功效。鸡蛋，健脑益智，改善记忆力，富含丰富的蛋白质和卵磷脂，提供给神经营养，有补脑的作用。鱼头中含有的脑髓可以健脑益智，增强记忆力，促进大脑发育。

[回答] 降压最快食物就是常见的高钙食品，有鲜奶、豆类、豆制品，并且可以吃新鲜的深颜色的蔬菜，有海带、黑木耳、芝麻酱等。并且要求低盐低脂的饮食。

[回答] 降脂茶有山楂茶和金银花茶还有绿茶，山楂茶具有很好的开胃效果，而且可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的堆积，而且含有非常丰富的维生素c可以有效补充身体所需的营养。患者出现血脂增高，可能会引起血压升高，或者是动脉粥样化等疾病的发生，平时尽量不要食用肥肉。

[回答] 高血脂的人要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维饮食。多吃有降低胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱，大蒜，香菇，木耳等。尽量少吃含糖高的食物。