[回答] 血脂高一般要吃低脂、低盐的饮食，要吃清淡的饮食，要吃高纤维的青菜、水果会比较好，也要吃粗粮，比如大麦、小麦、玉米、小米、馒头之类的。

[回答] 血脂高可以经常吃葡萄，洋葱，大豆，辣椒，豆制品，苦瓜，海带，茄子，苦荞，黑木耳，韭菜，菜花，大蒜，西兰花，山楂，玉米，芹菜，绿豆芽等。对脂肪肝患者有好处的食物如豆类，枸杞，山楂，绿茶，胡萝卜，银耳，番茄等降血脂。

[回答] 要注意控制饮食，低脂饮食，不要吃油腻，油炸类的食物，每天保证一小时左右的快步走，适当的增加体育锻炼，少吃动物内脏和肥肉，早上的时候多吃一些燕麦。

[回答] 想要降脂的话吃这些食物，薏仁，三文鱼，大蒜，菜花，胡萝卜，燕麦，豌豆，毛豆，绿豆芽，茄子，鸡蛋，花生，绿豆，葡萄，洋葱，芹菜，牛奶，苹果，海藻，黄瓜，这些食物可以有效的降低血脂。

[回答] 不能说高血脂吃保健品一定用都没有，高血脂其实本身不可怕，主要是怕长时间不控制而引起的动脉粥样硬化、冠心病等病症，所以高血脂的控制还是很有必要的，建议你可以试试藏宝滋补液，主要就是通过降血脂来达到预防调理疾病的作用，而且对人体抗缺氧的能力也有改善。

[回答] 血脂高吃清淡的食物比较好。比如维生素丰富的水果以及粗纤维丰富的蔬菜，但是最好控制动物性脂肪摄入，因为有可能会造成血液粘稠的情况，还有可能会引发身体代谢性紊乱，血脂高多数是由于营养过剩造成的，平时需要控制体重，能够有效的降低身体中的胆固醇含量。

[回答] 饮食中有降脂作用的主要是有大豆，洋葱，苹果，海带，玉米，山楂。菌类的食物，比如蘑菇，香菇等，多吃具有稀释血液功能的食物。

[回答] 降血脂降的药物可以吃一些辛伐他丁或者是洛伐他丁及脂必妥，当血脂偏高的时候会导致一些心血脑血管方面的疾病发生。血脂偏高有可能是不良的饮食习惯引起的，长时间吃一些高胆固醇的时候会出现这种情况，也有可能是身体内的代谢紊乱引起的。

[回答] 如果发现血脂偏高，可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂，也可以适当的食用红豆来调整血脂，但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高，就需要口服药物来进行治疗。

[回答] 降血脂食物有：洋葱、菜花、绿茶、西葫芦，除此之外应多吃黄瓜、丝瓜以及苦瓜等食物，还要多吃绿叶蔬菜，既能够起到减肥瘦身的作用，而且有很好的降血脂降血压的作用。