[回答] 轻度高血压即一级高血压，如果没有合并临床疾病及危险因素，属于低危，治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重，大多可恢复正常，如果半年以后仍然不能恢复正常，需要药物治疗。

[回答] 轻度高血压即一级高血压，如果没有合并临床疾病及危险因素，属于低危，治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重，大多可恢复正常，如果半年以后仍然不能恢复正常，需要药物治疗。

[回答] 有轻度高血压可以适当的口服一些降压药来进行治疗，而且这段时间饮食上一定要做到低盐低脂要少吃动物的内脏少吃脂肪比较多的食物。这段时间尽量的多吃一些含粗纤维的食物，比如说芹菜和洋葱都有很好的降血压作用，而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果比如说苹果和西瓜还有樱桃。

[回答] 轻度的高血压是指1级高血压，也就是血压超过140/90mmHg，但是未达到160/100mmHg，这是比较轻度的血压升高。对于轻度的血压升高需要寻找病因，像肾功能不全、肾动脉狭窄或者库欣综合征等也会导致血压轻度升高，而最常见的是原发性高血压，也就是由于肥胖、不良的生活习惯。

[回答] 轻度高血压，经常头晕建议对平时饮食习惯或生活习惯控制。建议患者多吃新鲜蔬果、高纤维的东西，尽量少吃含盐类、胆固醇高的食物。生活规律，适量运动，注意休息，避免情绪过于紧张，保持心态平和，戒烟、戒酒。如果血压仍然偏高，建议服用降压药物，将血压控制到正常的水平，延缓心脑血管疾病的发生，从而提高远期预后。

[回答] 轻度高血压症状是头痛，头晕，疲劳，心悸等等，需要去检查测量一下血压的具体数值，看看是否患有高血压的问题，如果得了高血压，要使用合适的降压药物进行治疗，如果长期得不到有效控制，很可能会引发心脑血管意外。

[回答] 初期轻度高血压。可以选用一种降压药服用，饮食注意低盐饮食，忌油腻性食物，少吃肉类食品，忌烟限酒。多吃水果蔬菜，多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多运动锻炼，保持体重不要超标。不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，生活要有规律。

[回答] 轻度高血压一般是血压稍微增高所引起的一种病态。出现了轻度的高血压，有可能会导致出现疼痛、身体无力和头晕等情况发生，主要是通过控制饮食的方法观察一段时间来改善症状，如果比较严重的话，是需要长期的服用降压药物的，保证稳定的情绪，饮食要以清淡为主。

[回答] 轻度的血压升高，要注意改善生活方式。改善生活方式主要包括以下几个方面：低盐、低脂饮食。平时吃饭不宜过咸，每日钠盐的摄入量不超过3克。低脂饮食要求尽量不食用油炸食品、动物脂肪、动物大脑、动物内脏等。每日食用绿叶蔬菜及新鲜水果，可以食用鸡肉、鸭肉、鱼肉等优质蛋白。

[回答] 轻度高血压，应当指收缩压在140-160毫米汞柱之间，或舒张压在90-100毫米汞柱之间，任何收缩压或舒张压超过上述数值者均为高血压2级甚至3级。如果仅为轻度高血压或称为高血压一级可通过低盐饮食，并积极参加户外活动，控制体重，戒烟戒酒，避免熬夜等生活习惯的改变来控制血压，部分可通过生活习惯调整，将血压长期控制在正常范围内。