[回答] 轻度高血压治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重。

[回答] 轻度高血压症状是头痛，头晕，疲劳，心悸等等，需要去检查测量一下血压的具体数值，看看是否患有高血压的问题，如果得了高血压，要使用合适的降压药物进行治疗，如果长期得不到有效控制，很可能会引发心脑血管意外。

[回答] 初期轻度高血压。可以选用一种降压药服用，饮食注意低盐饮食，忌油腻性食物，少吃肉类食品，忌烟限酒。多吃水果蔬菜，多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多运动锻炼，保持体重不要超标。不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，生活要有规律。

[回答] 轻度高血压一般是血压稍微增高所引起的一种病态。出现了轻度的高血压，有可能会导致出现疼痛、身体无力和头晕等情况发生，主要是通过控制饮食的方法观察一段时间来改善症状，如果比较严重的话，是需要长期的服用降压药物的，保证稳定的情绪，饮食要以清淡为主。

[回答] 轻度的血压升高，要注意改善生活方式。改善生活方式主要包括以下几个方面：低盐、低脂饮食。平时吃饭不宜过咸，每日钠盐的摄入量不超过3克。低脂饮食要求尽量不食用油炸食品、动物脂肪、动物大脑、动物内脏等。每日食用绿叶蔬菜及新鲜水果，可以食用鸡肉、鸭肉、鱼肉等优质蛋白。

[回答] 轻度高血压，应当指收缩压在140-160毫米汞柱之间，或舒张压在90-100毫米汞柱之间，任何收缩压或舒张压超过上述数值者均为高血压2级甚至3级。如果仅为轻度高血压或称为高血压一级可通过低盐饮食，并积极参加户外活动，控制体重，戒烟戒酒，避免熬夜等生活习惯的改变来控制血压，部分可通过生活习惯调整，将血压长期控制在正常范围内。

[回答] 轻度高血压是指血压高压在140-159mmHg之间，低压在90-99mmHg之间。可以通过改善生活方式来治疗，包括低盐、低脂、优质蛋白饮食，适量运动，控制体重，保持良好的情绪和睡眠。

[回答] 轻度高血压即一级高血压，如果没有合并临床疾病及危险因素，属于低危，治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重，大多可恢复正常，如果半年以后仍然不能恢复正常，需要药物治疗。

[回答] 轻度高血压患者每日控制钠盐的摄入，避免因为盐摄入过多造成动脉弹性减弱的情况；适当的进行一些身体功能的锻炼，可以在一定程度上控制血压，听从医生建议服用降压药进行缓解，勤增添衣物，保持愉悦的心情。

[回答] 正常人收缩压在九十至一百三十五之间，舒张压在六十至八十五之间，低于九十点六以下，就属于低血压所谓的轻度高血压。轻度高血压通常无明显症状。