[回答] 可以清热降火解毒的食物，例如苋菜、桑葚、菠菜、食醋等，可以补血养肝的食物，例如黑芝麻、鸭血、鸡肝、东阿阿胶、红枣、枸杞之类的，可以排毒的食物，有小米、胡萝卜、绿豆、地瓜等。

[回答] 患有肝血不足的疾病，可以多食用桑果具有滋补肝肾，补气养血的功效，所以，经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状，黑芝麻具有养血润燥，滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血不足的食用。

[回答] 经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。

[回答] 补肝首先需要保证充足的睡眠，不能熬夜，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。另外可以吃一些动物的肝脏和瘦肉等含高蛋白及适量脂肪的食物。

[回答] 苋菜具有丰富的血红蛋白，可以用来补肝血，桑葚能够滋补肝肾、补血养颜、生津止咳，可用于肝肾阴虚、腰膝酸软，黑芝麻也具有滋养肝肾、养血、润燥的作用。

[回答] 补肝最好的食物，主要是富含维生素类的食品，主要是水果，包括橘子、苹果、橙子、菠萝。这些食物当中含有大量的维生素C，有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外，饮食当中的新鲜蔬菜，包括菠菜、芹菜、元葱，有降胆固醇的作用，在一定程度上也有保护肝脏的作用。

[回答] 饮食上多吃含铁高的食物，瘦肉，动物肝脏，菠菜，木耳、香菇等；不喝浓茶；补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行，关键是要补足储铁，一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是：根除病因，补足贮铁。

[回答] 贫血想要补充可以吃有补血功能的红枣、枸杞。强调均衡饮食，养成良好的饮食和生活习惯，全方位改善贫血状况，黑豆是生发乌发的佳品，其实也可以用来补血，用黑豆煮乌鸡或者黑豆炖猪腰。

[回答] 气虚血瘀可以用补阳还五汤来进行治疗或者也可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以用活血通络等药物来进行治疗。口服这些药物的时候，要在医生的指导下进行服用，避免出现过敏的情况，这段时间可以适当的多休息一下，一定要有一个充足的睡眠时间。

[回答] 黄体酮适当的吃一些含有丰富果胶的食物，还应该多吃一些含有丰富膳食纤维的食物，像鸭梨，猕猴桃，草莓，柚子，桃子等等，这些食物都不会让血糖有太大的波动，又可以让黄体酮得到提升。