[回答] 肝脏不好的是见于慢性病毒性肝炎，或者是胆道系统感染并发了胆汁性肝硬化，在日常生活当中应该注意饮食结构的调理，可以适当的补充高蛋白的食物，或使用补肝的药物。

[回答] 患者平时如果经常喝酒，又想要更好的护理肝脏，应该从日常做起，喝完酒之后都应该注意适当的吃一些解酒药，更应该注意喝一些葡萄糖，这样都可以帮助更好的解酒，也可以防止对肝脏造成刺激，日常生活中也可以直接口服护肝片，护肝片对于护理肝脏有明显的作用，也可以帮助减轻肝脏的压力。

[回答] 补肝血平时应该多吃点补血养肝的食物，比如动物肝脏，鸭血，红枣，黑芝麻等，或者其他菠菜，胡萝卜，绿豆等，都有一定的调理作用。

[回答] 肝肾功能不好，不仅能够通过药物进行调理。还可以通过控制饮食调理，在平时的饮食上一定不要吃得太过油腻，而且还要保持比较积极乐观的情绪状态，如果经常生气发脾气有可能会导致肝脏受损，也容易引起肝火上升，不利于肝脏健康，还可以吃一些有助于护肝的红色食物。

[回答] 肝肾亏虚如果想要补充的话，可以选择些药物来进行调理，比如说六味地黄丸或者是其余地黄丸，可以起到补血补肾补气的作用。也应该通过食疗来改善这些补肾壮阳的食物，比如说动物的肝脏，鸡蛋黄，牛肉，羊肉，狗肉等，适当的参加一些体育运动。

[回答] 除了吃肝有助于养肝之外，很多食物也能起到意想不到的养肝养肝的作用，比如葡萄、枸杞、韭菜、菠菜，可以随时食用，这些食物也是养肝护肝的好帮手。

[回答] 可以多吃些木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苦瓜、苹果等，都是对肝脏较好。也可以辅助吃些五味子的养肝，对调整肝脏的机能也是比较好的。

[回答] 在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。

[回答] 草莓，草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。柑橘，柑橘中有大量的维生素C，可以排出肝内的毒素，但是不可以空腹吃，容易伤胃。梨，梨不但具有清热去火的作用，也具有保护肝脏的作用，而且还可以预防肝硬化。李子，李子具有养肝，去肝火的作用，也具有保护肝脏的作用。

[回答] 补肝可以吃，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用。枸杞子性平味甘，是最常用的滋补肝肾的中药，以调补肝肾。对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。西兰花、菠菜、青苹果，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。