[回答] 糯米可以起着很多的作用，因为糯米里面含有丰富的钙质，而老年人多会出现骨质疏松，所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙，缓解来年人的骨质疏松问题。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

[回答] 可能会在116卡左右。如果是生糯米大概在348卡左右的热量，要是在减肥期间最好不要食用糯米黏性比较大会增加这方的摄入，平时要多吃维生素丰富的蔬菜会增加身体的代谢对减肥还有增强身体的免疫力有很好的作用，也可以每天大量的喝温水对去除脂肪有很大帮助。

[回答] 常吃变蛋对身体可能会导致大脑神经紊乱，还可能会出现月经失调的症状，在吃皮蛋的时候可以适量的服用，如果服用过量的话，是对身体有很大的伤害。皮蛋在加工的时候里面会产生铅，如果食用铅过多的话，还可能会出现中毒的症状，如果自己的身体比较寒，也是不能吃皮蛋的。

[回答] 如果肠胃好的话，早上是可以吃糯米饭的，因为糯米饭是比较有营养的，但是如果消化系统不好的话，就不要早上吃糯米饭，因为糯米饭不容易消化，可以多吃点水果蔬菜，早餐要营养搭配。而且糯米饭也不能经常吃，因为糯米含糖量高，容易引起糖尿病。早餐应该选择营养丰富，易吸收消化的食物，而且糯米性粘滞，不可一次性食用过多。

[回答] 减肥期间不要吃糯米饭。糯米饭的热量比较高，每100克的糯米饭之中含有热量近400大卡，摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，可以适量的吃一些白米饭，白米饭中的碳水化合物比较多，热量相对比较低。

[回答] 痛风可以吃糯米饭，痛风很有可能会导致出现关节疼痛或者是肿胀的情况，可能是因为尿酸升高导致的，可能是由于自身的尿酸代谢出现了异常，还有可能是因为吃了太多的嘌呤物质。在治疗的同时一定要注意关节的保暖，同时也可以适当的多喝一些碱性水，或者是参加一些运动也可以降尿酸。

[回答] 孕期可以吃糯米饭，含有大量微量元素以及矿物质等，这些对孕妇和胎儿等生长十分有利。同时糯米属于温养性食物，对脾脏有很好的保养作用，尤其对孕中期的脾脏虚弱、睡眠不好、身体乏力等。

[回答] 减肥期间一般最好不要吃糯米饭。糯米饭的热量比较高，每100克的糯米饭之中含有热量近400大卡，摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象。

[回答] 常吃露天烧烤对身体会造成肠胃的刺激，还会增加痛风发病率，危害数不胜数，经常吃烧烤会增加脂肪肝、高血脂、高血压等疾病的发生，且烧烤当中还含有许多致癌物质，常吃烧烤更会增加胃癌和肠癌的发病率。

[回答] 糯米饭可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。