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三高人群适合喝什么牛奶?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
三高人群不能喝鲜牛奶,鲜牛奶中的脂肪和胆固醇含量比较高,容易对血管造成伤害。三高人群最好选择低脂牛奶或者脱脂牛奶,三高人群也可以喝茶,可以降低血脂,饮食方面可以吃低脂、低糖的食物。尽量选择清淡易消化的食物,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
三高人群喝什么牛奶好,三高的相互关系?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
三高的人最好喝无糖的牛奶或者是低脂的牛奶,高血脂与高血压高可能会是血管的外周阻力或者是动脉的弹性,血液粘稠造成的高血压跟血脂高有的关系。血脂高与血糖高还有血压高与糖尿病,血糖高是由于血糖增加血液粘稠度增加,血管受到损失血管阻力增大引起高血压。
三高人群能喝纯牛奶吗
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
三高人群能喝纯牛奶,但是也要适量,三高人群尽量喝茶,气虚者可以选用人参,白术,灵芝等水煎服,代茶饮或熬粥煲汤,伴阴虚者可选用熟地,玉竹,枸杞子,水煎服或代茶饮。伴阳虚者可选用。
三高人群能喝玉米粥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
三高人群是可以喝玉米粥的。因为玉米属于五谷杂粮中的其中一种,具有降低胆固醇并且软化血管的作用,近代有专家研究证实,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量非常高,这种物质能与玉米胚芽中的维生素E起到协同的作用,可以降低人体血液中的胆固醇浓度,同时还能预防胆固醇沉积在人体的血管壁中。因此一些患有三高及冠心病、动脉粥样硬化的人群应该多吃玉米粥,能起到预防和治疗疾病的作用。
三高人群真的能喝纯牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不宜喝。因为牛奶的生产过程有很多变量,可能会含有多种食物添加剂、人工合成维生素、激素、抗生素等有害物质,对人体并没有任何的好处。
三高人群喝什么好
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
三高患者可以喝些决明子茶、绞股蓝茶等,三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,应该补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
三高人群能喝牛奶吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
三高人群是可以喝牛奶的,三高人群和喝牛奶没有太大的关系,如果出现了三高需要进行吃药物调理,调理期间饮食上也要注意健康,多食用一些绿色的蔬菜和水果,不要吃过于咸和辣的食物,过于咸和辣的食物,可能会加剧三高的发生,日常也要进行锻炼身体,减少疾病的发生。
三高人群食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
三高人群的食谱要把握以下几点,可调整膳食结构,以粗粮为主,适当的吃一些含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥,像微量元素钙、锌供给要充足,含钙高的食物,有牛奶、豆类还有豆制品海产品。含钾、锌较多的食物有粗粮,海产品,红色瘦肉,肝内还有蘑菇等。禁食或者少吃红糖、葡萄糖、果脯类的,还有还甜的饮料,这些单糖丰富的食物容易造成血糖升高,对病情控制不好,花色品种多样,营养丰富。
三高人群可以喝蜂蜜吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蜂蜜对心血管系统有一定的调节作用,能扩张冠状动脉,改善血液循环,缓解心绞痛。对高血压患者有一定的降压作用。因此高血压、高血脂、冠心病病人可以服用蜂蜜,但是因蜂蜜含有葡萄糖,对于高血糖的病人,要少吃,在血糖控制比较理想的情况下,可以少量服用。
三高人群适合喝什么茶
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答]
三高人群适合喝一些菊花茶,或者是多喝些苦瓜茶,也可以多喝些山楂茶之类。三高会出现高血压高血脂高血糖。可能是因为不注意个人饮食所导致或者是遗传的因素所引起,因为糖尿病的原因所导致,一定要严格的要求糖尿病的饮食,或者是控制好自己的饮食和体重。
已经到底了