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三高人群真的能喝纯牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不宜喝。因为牛奶的生产过程有很多变量,可能会含有多种食物添加剂、人工合成维生素、激素、抗生素等有害物质,对人体并没有任何的好处。
三高人群能喝玉米粥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 三高人群是可以喝玉米粥的。因为玉米属于五谷杂粮中的其中一种,具有降低胆固醇并且软化血管的作用,近代有专家研究证实,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量非常高,这种物质能与玉米胚芽中的维生素E起到协同的作用,可以降低人体血液中的胆固醇浓度,同时还能预防胆固醇沉积在人体的血管壁中。因此一些患有三高及冠心病、动脉粥样硬化的人群应该多吃玉米粥,能起到预防和治疗疾病的作用。
三高人群能喝哪些牛奶
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 三高人群可以喝牛奶。建议严格控制饮食和营养摄入量,做到“不饿不吃,饿了少吃”,加强健身锻炼,每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒,即可有效控制和治好三高。
三高人群能喝牛奶吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 三高人群是可以喝牛奶的,三高人群和喝牛奶没有太大的关系,如果出现了三高需要进行吃药物调理,调理期间饮食上也要注意健康,多食用一些绿色的蔬菜和水果,不要吃过于咸和辣的食物,过于咸和辣的食物,可能会加剧三高的发生,日常也要进行锻炼身体,减少疾病的发生。
三高的人可以喝纯牛奶吗
赵悦荣 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 三高症的病人是可以饮用纯牛奶的,牛奶含有优质蛋白和多种微量元素,三高症的病恩要低盐低脂低糖饮食,能吃过咸的食品,不能吃含脂肪高的食物,不能吃甜食,也不能吃含糖量高的食物,纯牛奶可以喝。
三高人群可以喝蜂蜜吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蜂蜜对心血管系统有一定的调节作用,能扩张冠状动脉,改善血液循环,缓解心绞痛。对高血压患者有一定的降压作用。因此高血压、高血脂、冠心病病人可以服用蜂蜜,但是因蜂蜜含有葡萄糖,对于高血糖的病人,要少吃,在血糖控制比较理想的情况下,可以少量服用。
三高人群可以喝绿茶吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 得了三高平时一定要注意保养,控制饮食和运动,绿茶有保健的功能是可以喝的,但是不要喝浓茶。有三高要在医生的指导下服用药物治疗,要保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,合理的安排睡眠,可以多参加一些有氧的户外运动。
三高人群喝什么好
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 三高患者可以喝些决明子茶、绞股蓝茶等,三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,应该补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
三高人群食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 三高人群的食谱要把握以下几点,可调整膳食结构,以粗粮为主,适当的吃一些含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥,像微量元素钙、锌供给要充足,含钙高的食物,有牛奶、豆类还有豆制品海产品。含钾、锌较多的食物有粗粮,海产品,红色瘦肉,肝内还有蘑菇等。禁食或者少吃红糖、葡萄糖、果脯类的,还有还甜的饮料,这些单糖丰富的食物容易造成血糖升高,对病情控制不好,花色品种多样,营养丰富。
三高人群适合喝什么茶
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 三高人群适合喝一些菊花茶,或者是多喝些苦瓜茶,也可以多喝些山楂茶之类。三高会出现高血压高血脂高血糖。可能是因为不注意个人饮食所导致或者是遗传的因素所引起,因为糖尿病的原因所导致,一定要严格的要求糖尿病的饮食,或者是控制好自己的饮食和体重。
已经到底了