[回答] 三高人群是可以喝牛奶。通过牛奶能够使患者机体中的蛋白得到有效补充，从而使患者机体免疫得到有效的增加。但是患者最好是选择新鲜的牛奶，切勿引用过多加工制品的牛奶，容易引起食物添加剂导致机体受到影响，从而使病情加重。另外患者在饮用牛奶时一定要定时定量，切勿将牛奶作为营养品补充。

[回答] 三高人群不能喝牛奶，三高人群应该注意少吃油腻的东西，如动物肝脏，肥肉，巧克力，烧烤食品，膨化食品等。三高人群食上应该注意平衡多吃蔬菜水果等含维生素比较多的食物，还应该多吃一些具有降糖，降脂类的食物。

[回答] 三高人群是可以喝牛奶。要严格控制饮食和营养摄入量，做到不饿不吃，饿了少吃，加强健身锻炼，每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒，即可有效控制和治愈三高。

[回答] 高血压病人是可以喝牛奶的。不过在喝牛奶的时候要特别的注意不能是喝的太多，否则是会容易让身体健康出现大的问题。牛奶中含有的脂肪物质是会容易让高血压的症状更加严重，或者是引发其他更严重的心脑血管疾病，高血压病人的饮食一定是要清淡有营养才行。

[回答] 三高人群能喝纯牛奶，但是也要适量，三高人群尽量喝茶，气虚者可以选用人参，白术，灵芝等水煎服，代茶饮或熬粥煲汤，伴阴虚者可选用熟地，玉竹，枸杞子，水煎服或代茶饮。伴阳虚者可选用。

[回答] 三高人群的食谱要把握以下几点，可调整膳食结构，以粗粮为主，适当的吃一些含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥，像微量元素钙、锌供给要充足，含钙高的食物，有牛奶、豆类还有豆制品海产品。含钾、锌较多的食物有粗粮，海产品，红色瘦肉，肝内还有蘑菇等。禁食或者少吃红糖、葡萄糖、果脯类的，还有还甜的饮料，这些单糖丰富的食物容易造成血糖升高，对病情控制不好，花色品种多样，营养丰富。

[回答] 三高人群是可以喝玉米粥的。因为玉米属于五谷杂粮中的其中一种，具有降低胆固醇并且软化血管的作用，近代有专家研究证实，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量非常高，这种物质能与玉米胚芽中的维生素E起到协同的作用，可以降低人体血液中的胆固醇浓度，同时还能预防胆固醇沉积在人体的血管壁中。因此一些患有三高及冠心病、动脉粥样硬化的人群应该多吃玉米粥，能起到预防和治疗疾病的作用。

[回答] 三高可以喝，但是对于三高人群尽量可以脱脂或者低脂牛奶。三高是高血压、高血糖、高甘油三酯的总称。常喝牛奶能预防动脉硬化.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险.。

[回答] 不宜喝。因为牛奶的生产过程有很多变量，可能会含有多种食物添加剂、人工合成维生素、激素、抗生素等有害物质，对人体并没有任何的好处。

[回答] 三高人群可以吃柚子，饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等。少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶，多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。