[回答] 三高的人最好喝无糖的牛奶或者是低脂的牛奶，高血脂与高血压高可能会是血管的外周阻力或者是动脉的弹性，血液粘稠造成的高血压跟血脂高有的关系。血脂高与血糖高还有血压高与糖尿病，血糖高是由于血糖增加血液粘稠度增加，血管受到损失血管阻力增大引起高血压。

[回答] 三高人群饮食要多吃绿色蔬菜，少摄入油脂过多的食物，如：肥肉、动物内脏、肉皮、烧烤类等食物；少摄入碳水化合物，主食应以粗粮、糙米为主，少吃含糖量高的水果，芒果、葡萄等，避免进食榴莲；日常饮食应以清淡为主，生活中要严格控制盐的摄入量。

[回答] 三高人群可以吃一些香蕉，苹果，橘子，橙子，山楂，火龙果等等。对于高血糖病人还是少吃含糖高食物，比如梨。这些食物有助于消化，还可以缓解这些症状，比如山楂可以控制血压。

[回答] 三高人群适合喝一些菊花茶，或者是多喝些苦瓜茶，也可以多喝些山楂茶之类。三高会出现高血压高血脂高血糖。可能是因为不注意个人饮食所导致或者是遗传的因素所引起，因为糖尿病的原因所导致，一定要严格的要求糖尿病的饮食，或者是控制好自己的饮食和体重。

[回答] 三高人群不能喝鲜牛奶，鲜牛奶中的脂肪和胆固醇含量比较高，容易对血管造成伤害。三高人群最好选择低脂牛奶或者脱脂牛奶，三高人群也可以喝茶，可以降低血脂，饮食方面可以吃低脂、低糖的食物。尽量选择清淡易消化的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 三高人群适合喝的茶有桑葚火麻茶，可以使血管更具有弹性，可以起到降低血压的作用，还可以喝怀山药天花粉茶，可以降低患者的血糖，而山楂槐花茯苓茶可以降低血脂。

[回答] 三高人群的食谱要把握以下几点，可调整膳食结构，以粗粮为主，适当的吃一些含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥，像微量元素钙、锌供给要充足，含钙高的食物，有牛奶、豆类还有豆制品海产品。含钾、锌较多的食物有粗粮，海产品，红色瘦肉，肝内还有蘑菇等。禁食或者少吃红糖、葡萄糖、果脯类的，还有还甜的饮料，这些单糖丰富的食物容易造成血糖升高，对病情控制不好，花色品种多样，营养丰富。

[回答] 蜂蜜对心血管系统有一定的调节作用，能扩张冠状动脉，改善血液循环，缓解心绞痛。对高血压患者有一定的降压作用。因此高血压、高血脂、冠心病病人可以服用蜂蜜，但是因蜂蜜含有葡萄糖，对于高血糖的病人，要少吃，在血糖控制比较理想的情况下，可以少量服用。

[回答] 三高对应的是高血压、高血糖以及高血脂，有些茶是可以缓解三高症状的，比如火麻茶、山楂茶等，但是也不能不吃药，需要在吃药的同时配合喝茶一起来改善三高病症的。三高患者在饮食上要低脂、低糖以及低胆固醇，多运动锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。

[回答] 三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。对于三高的症状，比如高血压它最常见的症状就是头晕、头痛。头痛往往表现为双面部以及枕部的闷痛、胀痛感。对于糖尿病的话往往在早期没有什么症状，只有糖尿病平时控制不佳，时间比较长，可能会出现一些比较明显的症状，口渴、饥饿感、消瘦。另外可能还有神经感觉障碍；时间比较长对靶器官造成损伤，有可能会出现心绞痛、脑缺血发作的症状，甚至眼底病变出现视物模糊都是有可能的。