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哪些水果适合减肥吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以吃一些维生素丰富的水果,如苹果、猕猴桃、番茄、橙子、香蕉、石榴、柚子、菠萝等。平时也应该积极参加体育锻炼,如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。并且要长期坚持,而且达到一定的运动量,至少应该达到40分钟。
孕妇适合吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在孕早期选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。
哪些水果适合冠心病人吃?
樊永亮 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答]
可以多吃一些苹果,香蕉,还有山楂等水果适合冠心病人吃。得了冠心病的时候要配合医生吃一些扩张血管的药物来进行治疗,这种药物可以有效的起到降血脂的效果,而且能够有效的预防动脉硬化,有的时候要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用。
哪些深海鱼适合孕妇吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
许多深海鱼孕妇都可以吃,比如鳗鱼、墨鱼、黄花鱼、银鳕鱼等。海鱼的营养价值是非常丰富的,含有大量的微量元素以及高蛋白,怀孕期间多吃海鱼对胎儿以及孕妇本身都很有好处.鳗鱼含有的DHA及EPA比其他的鱼类丰富,对促进胎儿的脑神经发育极有好处。
哪些水果适合感冒咳嗽吃
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
感冒期间可以吃的水果是有很多的。首先,可以吃富含维生素C水果,比如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃,这些水果的维生素C含量是特别高的,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的病毒或者细菌,促进感冒的康复。
适合孕妇吃的低糖水果和食物有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇吃的低糖水果有猕猴桃、橘子、火龙果,食物要尽量以营养均衡为主。怀孕之后一定要保持一个良好的心情,避免情绪过大的浮动,吃一些新鲜的蔬菜和水果,适时的补充一些叶酸,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,定时的到医院进行产检。
孕妇吃哪些水果好呢?
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答]
在怀孕的时候是可以多吃一些富含维生素C的食物的,比如柑橘、橙子、黑莓、山莓及香蕉等都是很不错的,还有西瓜、秋梨、橙子、甘蔗等一些糖分比较多的是尽量要少吃,糖分过多的话,可能会引起激素分泌异常。
适合孕妇的水果食谱
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
适合孕妇的水果苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃苹果可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。还可以防止便秘,改善气色,缓解孕吐。樱桃:樱桃中富含铁质和胡萝卜素以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多吃可补血及帮助肠胃功能,改善孕妇食欲不佳。葡萄:葡萄有安胎作用,能帮助胎儿发育,还能改善肤色。
孕妇补铁吃哪些水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇补铁水果有葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉等。食物可以吃瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜等。必要时,海带也可以适当补充一些常用的铁。
孕妇吃哪些水果降血糖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃一些火龙果,猕猴桃,柠檬来降血糖。像柚子的话也是有很不错效果的。火龙果中含有植物性白蛋白是具有解毒的功效,在孕期吃火龙果的话也是可以起到降血糖的效果。
已经到底了