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孕妇吃什么水果降血糖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
火龙果含有丰富的植物白蛋白和膳食纤维,可以为孕妇提供丰富的营养,而且不含蔗糖和焦糖,不用担心血糖的问题。猕猴桃中含有铬,能刺激胰岛素分泌,能有效的调节血糖代谢,降低血糖,因此孕妇血糖高时可以适量吃一些。
哪些水果降血糖?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
降血糖的水果可以吃一些西瓜,石榴,猕猴桃,桃子,梨等。因为西瓜里面含有大量的水分,而且含糖量也比较低,通常可以起到降血糖的作用,血糖出现升高可能是由于身体内胰岛素的缺乏,或者是糖代谢调节出现了异常,等各方面的原因而引起,所以在平时一定要避免摄入含糖分高的食物。
孕妇降血糖食物和水果都有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
降血糖食物和水果有鱼类,瘦肉,虾,煮鸡蛋,脱脂牛奶,新鲜的绿叶蔬菜,豆制品食物,各种粗粮,比如红豆,绿豆,黑豆,小米,燕麦等。可以适当的吃一些开糖指数比较低的水果,比如梨,柚子,苹果等。
孕妇吃什么水果可以降血糖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
水果都含有糖分,但是有些水果,不仅营养丰富,还可以起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、柠檬等水果。石榴营养丰富且富含氨基酸和微量元素。
哪些水果可以降血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
降血糖常见的水果有,比如猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜,平时可以多吃新鲜蔬菜,饮食保持多样化,多吃粗粮,杂粮。少吃淀粉类食品,然后最主要的是加强锻炼,多做有氧运动,可以降血糖。
孕妇吃哪些水果好呢?
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答]
在怀孕的时候是可以多吃一些富含维生素C的食物的,比如柑橘、橙子、黑莓、山莓及香蕉等都是很不错的,还有西瓜、秋梨、橙子、甘蔗等一些糖分比较多的是尽量要少吃,糖分过多的话,可能会引起激素分泌异常。
孕妇补铁吃哪些水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇补铁水果有葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉等。食物可以吃瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜等。必要时,海带也可以适当补充一些常用的铁。
哪些水果适合孕妇吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
草莓适合孕妇吃,草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素,可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。
降血糖吃什么水果,降血糖的水果有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
平时可以多吃一些像苹果,柚子,樱桃这些水果对血糖降低有一些帮助,但平时也不能吃过多,血糖高的人平时也要从正常饮食当中来注意一下。水果类很少有不会让血糖升高的,最好多吃一些粗纤维的食物。
啥水果降血糖,降血糖的方法有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
降血糖的水果猕猴桃其次火龙果还有柚子。降血糖的方法是有饮食治疗,或者运动治疗。多参加户外运动,保证每周三次以上中等强度的有氧运动。如骑行单车、广场舞。还有药物治疗。
已经到底了