[回答] 瘦肉含有丰富的铁和蛋白质，怀孕的时候对铁的需求很大，也要补充蛋白质。蔬菜含有丰富的维生素和叶酸，含有大量膳食纤维，有助于缓解和防止便秘。鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且还有各种氨基酸，对身体特别好，易消化易吸收。每天食用1-2枚。水果含有丰富的维生素。但是水果不能食用过多，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇，需控制甜水果的摄入。酸奶中含有益生菌，有利于肠道菌群平衡，防止便秘。

[回答] 可以选择一些含糖量低的水果，比如苹果，梨，橙子这一类水果，其中糖分含量较少，纤维素的成分偏多，这些水果的热值相对较低，还有促进消化，排毒素，帮助脂肪的燃烧的作用。还有维生素和矿物质，对人体有益。

[回答] 食道炎患者尽量少吃或不吃水果比较好，因为食道发生炎症的时候，食道粘膜比较脆弱，而且食道炎的发生可能跟胃酸分泌过多有关系，饮食上需要注意，不要吃过多的甜食，以免胃酸分泌过多。

[回答] 产后可以吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、鸭梨等水果来进行改善。生完孩子以后身体是比较舒服的，一定要注意饮食均衡，多吃些粗粮和新鲜的蔬菜，最好多吃一些排骨汤、鱼汤、鸡汤可以很好的促使乳汁的分泌，一定要注意身体保暖，避免身体着凉，防止一些妇科疾病。

[回答] 高血脂是由于血液内的胆固醇和甘油三酯含量增高，平时可以多吃一些苹果橙子葡萄，水果上基本没什么限制，多吃青菜比如，西红柿，胡萝卜红薯南瓜玉米避免油腻食物。还需进行适当的运动。

[回答] 可以适当多用葡萄、橘子、猕猴桃等富含维生素C的水果，对提高免疫力、帮助身体恢复、缩短带状疱疹的病程，可能有一定效果。除此之前，生活上注意规律，不要熬夜。

[回答] 感冒适合吃的水果为深色水果最好，如芒果，黄桃等，因为深色水果富含维生素，对感冒有不错的疗效。也可以吃草莓、木瓜等，它们含有丰富的维生素C和A，对感冒恢复有帮助。

[回答] 可以吃苹果，香蕉，猕猴桃或者是芒果等，因为这些水果当中含有丰富的维生素，对于孕期是有帮助的，苹果当中的磷铁具有一定的补脑养血作用。而猕猴桃能够预防便秘，促进肠胃的消化，同时在饮食方面也要多注意，还有清淡易消化的蔬菜等，在孕早期不建议运动，可以在家适当的进行休息，要多注意喝水，吃这些水果要适量。

[回答] 高血糖适合吃以下水果。含糖量较少的苹果、梨，还有猕猴桃、西瓜以及柚子、橙子，都是可以考虑食用的水果。选择含糖量高的香蕉，大枣，柿子。避免食入后血糖快速的上升，不利于血糖的稳定。

[回答] 内分泌失调适合吃一些苹果，香蕉或者是柿子，能够有效的补充一些维生素，内分泌失调可能是由于不良的生活习惯造成的。平时尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，养成一个良好的生活和饮食习惯，如果长期内分泌失调，有可能会导致一些疾病的发生。