[回答] 小米粥、汤类等容易消化和吸收的食物是适合消化不良病人吃的食物。有消化不良问题的人最好是不要吃生硬生冷等不容易消化的食物，这样会增加胃肠道的消化负担，对于身体健康来说是非常没有好处的。只有多吃一些容易消化和吸收的食物，才能够让身体保持在健康的状态下。

[回答] 胃病吃易消化的流质饮食好消化，如小米粥，面条，米糊等等，平时多吃汤类容易消化，不易引起腹胀，要尽量少吃不易消化的食物，如板栗，糯米，红薯等。

[回答] 肠胃不好的人群可以吃含维生素丰富的蔬菜瘦肉粥，有助于消化，对胃肠也有一定的好处。肠胃不好的人主要是忌口，大多数都是由于不忌口，经常吃辛辣刺激、油炸的食品，导致消化不良，加重胃肠负担，增加患胃肠炎的几率。如果症状严重，经常会出现反酸、嗳气、烧心或者腹泻、便秘，需要适当的服用肠胃宁等治疗。经常反复出现这种症状，需要做胃镜和肠镜检查，看是否由器质性疾病引起，根据结果对症用药。

[回答] 肠胃病在日常生活中首先应当从饮食进行调理，肠胃不好可以进食清淡易消化饮食，以优质蛋白和富含维生素的新鲜果蔬为主对胃比较好。临床症状明显时，还应当选用制酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗。

[回答] 可以适当的口服容易消化的软食，比如稀粥、烂面条等，能够减轻肠胃的负担，改善腹泻的症状。也要注意忌口，不吃生冷、辛辣刺激、寒凉的食物，对病情的康复也有一定作用。

[回答] 酸奶，酸奶作为高蛋白液体性物质不仅可以减轻肠胃负担，提供充足能量并且其含有益菌群，对于调整胃肠菌落群、增强消化道功能起着积极性作用。红薯，红薯是可溶性纤维较高的食物，可溶性纤维素对于促进胃肠蠕动，改善便秘症状具有显著的食疗效果，另外红薯是维生素K含量相对较高的食物，对于增强消化酶活性，加快食物在消化道中的分解转化起着积极作用。

[回答] 对肠胃好的蔬菜是新鲜的蔬菜，绿叶的蔬菜，比如说西红柿，黄瓜，茄子，豆角。在平时一定要注意饮食的卫生，尽量不要吃刺激性的食物，一定要合理的搭配膳食保证营养的多样化，不要过于单一，也可以选择益生菌来调理胃肠道菌群的失调，可以选择奥美拉唑来进行改善。

[回答] 可以食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等对肠胃好。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。

[回答] 吃以下几种水果对肠胃好：一，香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。二，桂圆，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。三，石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助。于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效，但是石榴籽不太好消化，肠胃不好的建议吃完石榴籽然后再吐出来。除此之外，木瓜，苹果，菠萝，樱桃等都具有很好的养胃效果。

[回答] 晚上吃优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜对肠胃好一点，胃不好是胃病所造成的，常见的良性胃病包括慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡等。胃病在日常生活中应当从饮食进行调理，还是要进食清淡，易消化饮食。