[回答] 肠胃不好的人，饮食方面要特别注意，吃饭的时候少量多次，吃易消化的食物。可以食用小米粥，南瓜粥等粥类食品。蔬菜多食用甘蓝，菠菜，莲藕等。

[回答] 肠胃不好可以多吃一些温和的水果，如苹果，桃子，葡萄，木瓜，板栗等，板栗具有益脾胃，强筋活血，补肾气，还有防衰老的作用。可以多喝粥类，多喝清淡的汤，这样对胃的负担不是很大，很容易得到消化。

[回答] 这个时候吃的东西一定要选择清淡、易消化的饮食，比如说粥、稀饭、碎的面条或一些碎的肉末等等都可以。千万不要给太油腻的或油炸的食品，酸的、辣的东西都不要吃。

[回答] 肠胃不好吃清淡的食物比较好，并且还可以多吃一些易消化的食物，如果肠胃不好的话饮食调理是特别重要的。通常肠胃不好会影响到正常的消化功能，而且还有可能会导致身体越来越瘦，甚至会增加患上胃癌的几率，所以需要及时的进行调理，并且尽量不要喝酒。

[回答] 肠胃不好，可以使用小米粥，荷叶粥等，可以在小米粥里放点好消化的青菜，尽量煮的烂一点，便于肠道吸收。另外可以喝小米南瓜粥，南瓜中含有多种维生素和微量元素，可以促进消化，补充人体缺失的营养物质，南瓜中还含有果胶类组织，可以起到保护胃粘膜的作用。

[回答] 肠胃不好的人是不建议服用水果的，水果是一种寒性的食物，一般含有大量的酸，能够刺激胃肠道，引起症状的加重。肠胃不好，多以清淡的食物为主。

[回答] 肠胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾养胃，解毒消肿，清热利水的作用。或者吃菠菜，菠菜具有润燥养肝，促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。平常饮食要清淡不要吃太辛辣，生冷的食物。菜不要炒得太油腻，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

[回答] 胃肠不好的人平时饮食上就应该吃一些营养丰富软烂易消化的温热食品。还要注意少吃油腻的东西，像各种生冷硬辛辣刺激的食物就不要吃了。饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃过冷或者是过热的东西，还应该注意饮食的卫生。饮食要清淡一些，多吃瓜果蔬菜，多喝水，蔬菜一定要煮烂，以免加重胃肠道的负担。还要注意腹部的保暖，不要着凉了。

[回答] 肠胃不好可以适当的吃一些木瓜或者是香蕉，因为这些水果都比较容易消化，而且香蕉还可以起到润肠通便的作用，可以有效的缓解肠胃不适。如果肠胃不好的话，最好不要吃太多凉性的食物或者是水果，同时还要避免出现暴饮暴食的情况，否则可能会加重肠胃负担。

[回答] 宝宝肠胃不好可以多喝小米粥。粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效，每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。