[回答] 三天苹果减肥法一般可以瘦2-3斤左右，但是也需要根据自身的情况决定。如果想要减肥的话，最好是采取科学有效的方法进行减肥，千万不要盲目的节食，否则很有可能会引发厌食症，而且还有可能会导致身体出现营养不良的情况，在减肥的时候可以多做一些运动锻炼。

[回答] 三天只吃苹果能瘦几斤不是特别的确定，但是这种方法会对身体造成严重的影响，减肥一定要选择健康的方法。每天可以通过饮食控制和运动相结合的方法来减肥，效果是非常好的，不会有很大的副作用，在运动的时候能够加速身体燃烧脂肪来达到减肥的作用。

[回答] 减肥需要很长一段时间才能看到效果，不能急于求成。采用这种方法来进行减肥，虽然体重能够降低，但时间比较短，也不会有太明显的效果，也会因人而异，大约能减掉3~4斤左右。

[回答] 三天苹果减肥法就是三天只吃苹果不吃其他的食物，这样的减肥方法是有效果的，是可以有效的减轻体重的。但是这种减肥方法是非常不利于身体健康的。

[回答] 节食三天能瘦2-3斤左右。但是节食减肥的方式不是很有效，因为刚开始的时候是可以减掉一点的，但是后面就很难再减下去了。减肥必须在营养均衡的情况下，才能减下去，而食物种类也要多样化，但是也不能过量的食用。

[回答] 苹果减肥法三天瘦8斤是没有科学依据的，会导致身体没有摄入盐分，身体的水分在没有钠盐的储水作用下得不到保持，会造成轻微脱水现象。还会容易反弹，减肥需要按照科学的方法进行，并且产期坚持。

[回答] 三天不吃饭能瘦三斤到五斤，具体的斤数主要是看自身的基础代谢情况才能更好的确定，如果肥胖严重的人群三天不饮食的话有可能，减掉的斤数会更多一些。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法确实是一种有效的检验方法，每一个人的体质不同，所以减肥的效果也是不一样的。所以不能明确说一周会瘦多少。本身脂肪比例比较高的人，减肥的效果比较明显。

[回答] 有可能体重会减少2-3斤，减肥是需要一个漫长的过程，如果只三天吃水煮白菜，减肥的效果不会太明显，想减肥可以通过科学合理的方法进行，必须长期坚持体育运动以及适当控制饮食。

[回答] 首先需要告诉大家的是辟谷三天正常可以瘦的公斤数是每天2-3公斤，等到第四天的时候就开始燃烧身上的脂肪了，平均以每天一公斤的速度在往下降，因此一周下来可以减肥8~20斤左右，具体减肥多少需要看辟谷者的身体状况。