[回答] 可乐的热量在每100克43大卡。1.如果患有感冒的人群，可以用可乐与生姜一起炖，而有效缓解感冒的症状，同时治疗感冒也有辅助的作用。2.由于可乐的热量比较高，如果长期喝可乐，很可能会导致人体出现发胖的现象，还会造成人体中的血钾下降，导致体质变得非常虚弱，长期喝可乐还会导致牙齿出现蛀牙的情况。

[回答] 一杯豆浆的热量是每100克33大卡，豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物、纤维素等营养物质，并且还有很多的大豆异黄酮，能够有效的促进肠道内废物排出，达到减轻体重的效果，并且更年期的女性容易出现骨质疏松的情况，经常喝豆浆可以预防骨质疏松。

[回答] 怀孕期间孕妇不要喝可乐，可乐里面含有咖啡因，对于胎儿的生长发育有不好的影响，如果长期喝可乐，容易影响胎儿大脑和心脏血管的发育，有造成畸形的可能性，如果在怀孕期间偶尔喝可乐，对胎儿不会有很大的影响。平时应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，避免影响胎儿健康，应该注意均衡营养，尽量不要吃垃圾食品。

[回答] 一杯100克的双皮奶热量大约在90大卡左右。如果是外面卖的普通奶茶杯，会由于店家追求口感，而加入较多的糖、以及全脂牛奶，会导致热量更高，想要减肥的情况，可以自己在家利用脱脂牛奶制作，能够减少含有的热量，在满足食欲的同时，对减轻体重，也有很好的帮助，但也要适量。

[回答] 零度可乐是有一点热量的，但少到可以忽略不计，零度可口可乐由碳酸水、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等组成。只有阿斯巴甜含有很少量热量，但含量很低，所以整个饮料中的卡路里可以忽略不计。但是不适合常喝，里面添加剂比较多。

[回答] 能够起到润肠通便的作用，帮助体内毒素尽快排出同时可以起到美容的功效。蜂蜜水最好选择在早上喝这样能够有助于排便，如果是晚上喝很容易使身体吸收过多糖分而导致肥胖，应该养成每天早起一杯蜂蜜水的习惯，这样可以对身体的健康有很大好处。

[回答] 早晨起来喝蜂蜜水能够补充水分。还能够刺激肠胃的蠕动，润肠通便，防止便秘，早晨起床胃肠没有食物，这时喝水可以清洁胃肠，冲淡胃酸，保持胃的健康，水可以被胃黏膜吸收进血液，降低血液稠度，促进血液循环。

[回答] 牛奶有美容养颜，镇静安神的功效，含有能抑制神经兴奋的成分。睡前喝一杯牛奶有助于平复心情，帮助快速入睡，可以有效缓解失眠。

[回答] 可乐是一种含有甜味剂、咖啡因等物质的碳酸饮料，适量的饮用可乐不会对人体造成伤害，还能起到缓解疲劳以及开胃的作用，但是如果大量的饮用可乐会导致出现胀气的情况，并且导致睡眠功能紊乱。除此之外，长期喝可乐还会引起骨质疏松，在饮用了可乐后如果不及时的刷牙还会对牙齿造成危害。

[回答] 1根香蕉的可食部分大约89.0克，含有热量81大卡，100克香蕉中含热量为91大卡。由此可见，一根香蕉的热量不是特别高的。由于香蕉非常甜，因此会被大家认为，卡路里一定很高，其实不然，小编在这里告诉大家，其实一根香蕉的热量是比较低的，所以减肥的MM们可以放心大胆的吃，不用担心吃了香蕉会长胖。