[回答] 吃芹菜并不能够帮助起到降血压的作用，适当的吃点芹菜对身体的确是有一定好处的，这是因为芹菜甘苦性凉，能够对身体起到凉血止血、去烦消肿、平肝清热等作用。

[回答] 可以凉拌芹菜，还有芹菜粳米粥，都可以降血压。芹菜中含有一种特殊的芹菜素，食用有利于维持血管的正常功能，可以增强血管弹性，缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用。

[回答] 芹菜可以降压，但是主要是作为高血压病的食疗，不能单靠芹菜来降压，根据血压情况选择合适的降压药物才是科学的合理的，而且还要经常监测血压，根据血压情况及时调整降压药物种类或者用量。

[回答] 芹菜可以搭配一些具有特殊天然味道的食材(比如番茄、洋葱)一同烹制，这样可以减少盐的添加。还可以将芹菜叶与别的食材搭配做成汤，就不用添加盐了。也能把芹菜和梨、胡萝卜等蔬菜水果等一同打成汁来饮用，这样才能把芹菜降压的作用发挥到最大。

[回答] 单纯吃芹菜不可能降低血压，高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人，平时的饮食要清淡饮食、低盐低脂饮食，可以多吃绿色蔬菜。

[回答] 芹菜中含有丁基苯酞类的物质，有镇静、安神的作用，而且能够抑制血管平滑肌，有平稳和降低血压的作用。芹菜中含有的膳食纤维、叶绿素、不饱和脂肪酸矿物质，也可以协助降低血脂和血压。可以做芹菜红枣汤、用芹菜苹果榨汁、做凉拌芹菜、虾仁炒芹菜、芹菜炒肉、芹菜粉等，做菜时候不要加入过多的油，口味尽量清淡些，都有协助降压作用。

[回答] 如果是血压升高的病人，在喝芹菜汁的时候，可以适量的加进去一些蜂蜜，如果单纯的喝芹菜汁，肯定会感觉没有味道，有一定的作用。

[回答] 西芹降血压没有芹菜降血压的效果好。西芹有很丰富的营养，日常生活中吃的家常芹菜对降血压有一定的效果，可以长期的食用，但如果有低血压就不适合吃芹菜，有高血压可以吃芹菜来调理，调理期间也要注意其他营养的平衡，如果出现了高血压，是需要吃药物调理的。

[回答] 芹菜能起到降压的作用，芹菜的营养价值非常的丰富，可以用来蒸熟，也可以用来凉拌，芹菜无毒也可以生吃，可以把芹菜榨汁喝。平时的饮食一定要清淡为主，不要吃一些高蛋白质高胆固醇高油腻的食物，一定要及时的到正规的医院进行测量血压，防止血压上升。

[回答] 芹菜和一些水果或者是新鲜的蔬菜，都可以进行榨汁来起到减肥的作用。身体肥胖是因为经常的吃一些高热量高脂肪的食物导致的对身体非常的不利，会出现身高还会出现脂肪肝，里面还有非常丰富的粗纤维，也可以帮助排便，也可以帮助身体排出一些多余的水分，可以起到减肥的作用。