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酸奶早上喝还是晚上喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上喝会好些,经常喝酸奶可以促进肠道蠕动,清洁肠道,帮助消化,能够防治便秘及肠道疾病,增强机体免疫力。从补钙的方面讲,晚上喝酸奶比较好。酸奶含钙量比较高,夜间是人体血钙含量低的时期,晚上喝酸奶更有利于钙的吸收。
苦瓜汁早上喝还是晚上喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上喝,苦瓜汁是凉性食物,空腹喝会引起胃肠功能紊乱,可能会出现腹痛,腹泻,腹胀等症状。晚饭后三十分钟或者四十五分钟,可以促进肠胃蠕动,加快消化速度,也可以吸收肠胃不能吸收的杂质。
蜂蜜水是早上喝还是晚上喝
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜水是早上喝效果比较好。,早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,不仅能够给身体补水,还有助于润肠通便,对一些习惯性便秘有一定的治疗作用。蜂蜜中含有许多营养成分。不仅能够润肠通便,还有美容养颜的作用,喝蜂蜜水时,不要用沸水泡。
酸奶早上喝还是晚上喝好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌,造成胃酸过多,出现反酸,腹痛,腹泻等肠胃不适症状;酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死,降低了酸奶的营养价值。对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀或腹泻现象,还可以调节肠道益生菌,改善消化功能,所以晚上喝一杯酸奶是有益健康。
早上喝豆浆好还是晚上喝豆浆好?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 早上喝豆浆要比晚上喝豆浆更好。1.早上喝豆浆可以使人体更好的吸收营养,同时还能补充人体的能量,如果经常晚睡,导致精神不佳者,也有缓解的作用,并且豆浆的热量相对比较低,还能起到减肥的效果。2.如果晚上喝豆浆,会影响身体吸收钙物质,长期可能会形成肾结石。
到底应该早上喝蜂蜜水还是晚上喝蜂蜜水
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上喝蜂蜜水比较好,早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,不仅能够给身体补水,还有助于润肠通便,对一些习惯性便秘有一定的治疗作用。蜂蜜中含有许多营养成分。不仅能够润肠通便,还有美容养颜的作用,喝蜂蜜水时,不要用沸水泡,会导致蜂蜜中的酶失去活力,失去蜂蜜的营养价值,建议用40度以下的温开水泡,只有掌握好温度,才能发挥出蜂蜜的营养价值。
早上血压高还是晚上血压高
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上的血压是要比早晨血压高很多的。清晨的时候人体的血压是比较低的,经过一个昼夜的新陈代谢,人体内能量被大量消耗,这个时候血压也会偏低,而到了晚上的时候,由于饮食等关系,人体血压基本恢复正常,甚至保持较高的状态,晚上的血压是比较高的。
早上大便好还是晚上
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答] 早上大便或者晚上大便没有太大的关系,一般一天一次属于正常现象。平时要养成按时排便的习惯,饮食方面要注意多吃清淡食物,也可以多吃蔬菜水果以及含纤维高的食物,能够促进排便。同时还要注意经常锻炼身体,做体育活动有助于胃肠蠕动对排便有帮助。
红薯早上吃好还是晚上?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 红薯尽量选择在早晨或者中午的时候吃。晚上吃红薯很容易引起消化不良,产生腹胀以及烧心的症状,红薯中的营养成分较高,平时经常吃能够改善便秘的症状,另外红薯还有一定的防癌作用,但是对于一些经常胃部不适的人,最好不要吃太多,会引起胃部反酸、以及腹胀的情况。
早上容易怀孕还是晚上
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 下午容易怀孕,这个应该来说是没有特别的时间规定的。所以说只要在排卵期的话。都是有可能会怀孕的,也不可能区分这么详细的,什么时间段进行排卵然后会选择受孕的。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。
已经到底了