[回答] 应该在饭后半小时效果是不错的，在月经来的三天左右服用，可以对血栓形成有抑制作用，具有活血化瘀，抗炎，镇痛，但是如果月经量过多的时候就应注意，服用可能会导致大出血。

[回答] 新鲜益母草在来月经的时候吃效果最好。益母草具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，有治疗月经不调、痛经、恶露不尽的功效。同时要注意，益母草也有副作用，可导致过敏反应。

[回答] 益母草膏在月经来临之前吃比较好，益母草膏可以起到活血化瘀的效果，而且对于痛经也有较好的治疗效果。但是如果女性在来月经后月经量比较大的话，尽量不要在月经期间吃益母草膏，否则很有可能会加大月经量，而且还有可能会导致月经紊乱，并且还要对照医嘱用药。

[回答] 益母草可以在晚上吃，晚上吃有一定的疗效，益母草属于比较常见的一种药物，能够起到活血调经的作用，女性吃益母草能够调理月经量少，还可以用于治疗产后腹部出血疼痛的症状，益母草颗粒需要在月经来提前一周进行服用，才能够得到很好的治疗。

[回答] 益生菌在饭后一小时口服效果最好，体重就能够有效的提高身体的免疫力，还可以增强身体的抗病能力，但是在服用益生菌的时候，不能用开水冲泡，必须要用40度以下的温水，益生菌虽然好，但是不能够长期食用，长期食用有可能会导致胃部有益菌失衡，不利于身体健康。

[回答] 银耳在早上或者中午吃最好。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气和血以及强壮身体、补脑提神等功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，更重要的一点是可以降血脂，改善血管内环境，可以治疗脂肪肝、酒精肝，还可以祛除女性的黄褐斑、雀斑等。

[回答] 降压药最好在早上起床的时候服用，具体的时间要根据个人的身体情况和选择的降压药物来决定，有的药物需要服用两次，在早上起床之后服用一次，在晚上的时候也要服用一次。出现了高血压，定期的到医院进行血压的监测，一定要避免吃太油腻的时候，避免有太大的情绪波动。

[回答] 维生素早上吃效果最好。因为早上人的集体最为活跃，早餐之后身体的吸收率和代谢水平都比较高，能够有效的促进药物吸收，达到营养身体的效果。不仅可以在医生的指导下补充维生素，还可以从日常的生活中摄取，多吃一些维生素含量较高的果蔬，也能够达到补充的效果。

[回答] 维生素可以考虑晚上吃，维生素是人体必不可少的物质，具有促进皮肤生长，维持身体正常代谢的重要作用，人体骨骼的增长也需要维生素提供动力，维生素任何时间吃都是可以的，但人们要注意不要空腹吃维生素，水果蔬菜当中的维生素含量也很高，需要的人可以多吃一些。

[回答] 钙片在晚上睡觉前吃效果最好，因为在晚上睡觉的时候补充钙剂可以有效的促进身体的吸收。并且在补钙期间还可以让宝宝多晒太阳，因为晒太阳也可以促进钙分的吸收，而且平时在饮食上还要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶以及鸡蛋之类的。