[回答] 益母草在饭后吃效果是好的，且益母草属于中成药，虽然对胃部的刺激不是很大，但是还是有一定的刺激性，在饭前吃的话可能会刺激到位，所以要在饭后吃，并且在服药期间一定要注意，不要吃生冷的食物，尽量要保持清淡。

[回答] 新鲜益母草在来月经的时候吃效果最好。益母草具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，有治疗月经不调、痛经、恶露不尽的功效。同时要注意，益母草也有副作用，可导致过敏反应。

[回答] 益母草膏在月经来临之前吃比较好，益母草膏可以起到活血化瘀的效果，而且对于痛经也有较好的治疗效果。但是如果女性在来月经后月经量比较大的话，尽量不要在月经期间吃益母草膏，否则很有可能会加大月经量，而且还有可能会导致月经紊乱，并且还要对照医嘱用药。

[回答] 葡萄籽胶囊可以用温开水送服，早上吃效果最好。葡萄籽胶囊有很好的抗衰老效果，也有一定的抗氧化作用，能够有效的增加身体的免疫力，也可以起到有效的美白功效，最好不要在晚上睡觉之前吃葡萄籽胶囊，因为有一定的兴奋作用，有可能会造成睡眠质量下降。

[回答] 葡萄籽胶囊晚上吃最好是抗氧化清楚体内自由基，自由基是在正常的有氧呼吸，手机，电脑辐射，阳光晒，尾气等都会让体内的自由基更多有益身体健康。

[回答] 益母草可以在晚上吃，晚上吃有一定的疗效，益母草属于比较常见的一种药物，能够起到活血调经的作用，女性吃益母草能够调理月经量少，还可以用于治疗产后腹部出血疼痛的症状，益母草颗粒需要在月经来提前一周进行服用，才能够得到很好的治疗。

[回答] 芦荟胶囊可以在每天早上的时候吃比较好，通常可以起到润肠通便以及宁心安神或者是清肝泻热的功效。芦荟胶囊通常可以有效的缓解心肝火旺以及腹胀腹痛等情况的发生，后期在医生的指导下进行使用，同时一定要避免长期的口服，可能会导致结肠黑病变等情况的发生。

[回答] 葡萄籽通常在晚上睡觉前服用比较好，每天晚上吃一粒葡萄籽。葡萄籽中含有多种维生素。这些物质是一些抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。

[回答] 益生菌在饭后一小时口服效果最好，体重就能够有效的提高身体的免疫力，还可以增强身体的抗病能力，但是在服用益生菌的时候，不能用开水冲泡，必须要用40度以下的温水，益生菌虽然好，但是不能够长期食用，长期食用有可能会导致胃部有益菌失衡，不利于身体健康。

[回答] 银耳在早上或者中午吃最好。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气和血以及强壮身体、补脑提神等功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，更重要的一点是可以降血脂，改善血管内环境，可以治疗脂肪肝、酒精肝，还可以祛除女性的黄褐斑、雀斑等。