[回答] 儿童祛湿汤可选做白术猪脚祛湿汤，猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。也可以熬一些薏米粥，冬瓜粥，荷叶粥达到祛湿的效果。

[回答] 做猫爪草清热解毒祛湿汤要将新鲜鸡腿清洗干净，然后放入锅中用热水焯烫。取锅加入适量的清水，再放入猫爪草。盖上锅盖焖煮，大火煮开以后，焯烫一下立即捞起并清洗干净。然后再将这些材料重新放入锅中，再加入清水，盖上锅盖，用大火煮开。用大火煮开以后，把这一锅的所有食材连水倒入电炖锅中，煲两小时左右即可。

[回答] 健脾祛湿减肥可以多做一些运动锻炼，比如跑步以及爬山或者骑单车等等，如果想要健脾祛湿的话，平时还要少吃一些生冷的食物，而且也不可以喝冷饮。如果脾胃虚弱或者体内湿气过重的话，很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为特别喜爱冷饮的原因。

[回答] 土茯苓祛湿汤可以用茯苓和鱼炖汤，也可以用茯苓和薏米赤小豆等食物来煮汤。茯苓可以起到利水消肿的作用，而且还可以提高自身的免疫力，对去除体内的湿气也有一定的功效，如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会引起手脚冰凉。

[回答] 可以用焦山楂，炒麦芽，焦神曲，鸡内金，白术，太子参，陈皮，薏苡仁组成健脾化积祛湿汤，每天适当的喝一点，有助于改善脾虚积食的症状，促进消化吸收。

[回答] 加强运动，中医脾主四肢，脾胃具有将水谷精微运化到四肢的作用，饮食中也要注意清淡饮食、注意少盐，可以用艾草来熏，注意起居规律，中午要适当午休，夜晚避免熬夜。

[回答] 土茯苓祛湿汤的做法是，茨实，薏米，赤小豆，扁豆，土茯苓洗净泡水待用，猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下，将材料放入汤锅中，加入适量的水，煲2小时即可。

[回答] 准备好所有汤料，都是一些健脾祛湿的寻常食物，量的话可以自己把握的，不一定要按照菜谱克数来！家里没有的少放一两样也无所，准备鸽子一只，大概只有半斤！处理一下，洗干净切成四大块，或者直接一整只也行的，汤料用清水浸泡半小时洗干净备用。

[回答] 健脾开胃祛湿汤可以在砂锅里面放一些清水，并且还要将食材放进砂锅里面，然后煮半个小时左右，煮好后需要将汤放置温热后再送服，虽然健脾开胃祛湿汤可以提到健脾的效果，而且还可以去除体内的湿气，但是尽量不要让孩子过量的饮用，以免引起副作用。

[回答] 将除赤小豆、芡实、莲子洗净后进行浸泡；淮山、土茯苓、白茯苓在下锅前时进行冲洗即可，薏米冷锅进行翻炒，锅内不要沾油沾水；薏米需要使用文火进行翻炒，大概需要20分钟的时间，炒熟后表面会有稍微的焦黄色；排骨同样冷水下锅，下几片姜和料酒去腥，水开后捞出洗净；将所有的材料全部放入锅内，倒入适量冷水；煮好后再下盐进行调味，因为材料中下了土茯苓，所以汤水中会有些微的药材味。