[回答] 如果是肾阴虚多吃一些清淡的食物和生津养阴的食品，也可以多食用富含纤维素高的蔬菜和富含维生素多的新鲜水果比如糯米和绿豆，大白菜和黑木耳，银耳和豆腐，梨子和西瓜，百合和山药等食物，都具有很好的滋补机体阴气的功效，也可以通过个人体质选择针对性的食物。

[回答] 大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。

[回答] 减肥效果较好的蔬菜有黄瓜、西红柿、茄子、苦瓜等，茄子能很好的吸收肠道内的油脂，黄瓜中含有大量的维生素，并且黄瓜中90%都是水。苹果、圣女果、奇异果、梨、香蕉等都是减肥效果很好的水果。并且要坚持锻炼，避免吃高糖高油脂的食物。

[回答] 平时多吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果，可以很好的促使身高长高。身高跟遗传因素有很大的关系，跟后期营养也有很大的关系，一定要多进行一些体育锻炼，可以很好的促使骨骼的生长，同时应该多晒晒太阳也可以很好的促使钙质的吸收，一定要保持良好的精神状态。

[回答] 提高机体免疫力可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等。做到营养和饮食要均衡，不要吃垃圾食品和零食，每天都早睡早起，经常晒太阳，参加户外的身体锻炼，可以补钙，这样是有助于增强体力和抵抗力，同时不可以挑食、厌食。

[回答] 吃梨子和香蕉可以有效的促进身体的减肥。减肥的时候可以选择全天只吃水果，不吃主食减肥的效果比较明显，减肥一定要选择正确和健康的方式进行减肥，并且对身体造成不良的影响，在生活当中可以多参加一些剧烈的运动，多喝水多排汗，脂肪会随着汗液排出体外。

[回答] 可以吃富含膳食纤维丰富的桃子，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等能够补充体内的孕酮。如果孕酮出现了偏低很有可能就会导致先兆流产的情况，一定要多注意休息营养要搭配，适当的补充一下体内的维生素，定期到医院进行检查，要养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。

[回答] 西瓜、苹果、橘子，梨这些水果是可以去除水肿的，芹、红豆、土豆、紫菜这些蔬菜也是，每餐尽量食用5种以上的蔬菜，都是利尿消肿的好帮手。

[回答] 有保护作用，免疫球蛋白可以结合抗原，包括药物性抗原以及外界感染的各种抗原，细菌中的抗原，消除这些抗原成分以及致病成分，对机体有防御保护的作用。

[回答] 吃番茄和土豆是能够补中气的，因为番茄里面所含的番茄素以及维生素a是能够有效的补充身体所需要的营养成分，而且还能防止有些疾病的发生。而土豆里面则含有丰富的钾，钙，铁，镁等人体必需的微量元素，所以土豆是可以具有补益胃气，还有益气解毒等功效。但如果不想通过食物，想通过中药来进行补中气，那么是可以使用人参，黄芪来补中气的。