[回答] 大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。

[回答] 减肥效果较好的蔬菜有黄瓜、西红柿、茄子、苦瓜等，茄子能很好的吸收肠道内的油脂，黄瓜中含有大量的维生素，并且黄瓜中90%都是水。苹果、圣女果、奇异果、梨、香蕉等都是减肥效果很好的水果。并且要坚持锻炼，避免吃高糖高油脂的食物。

[回答] 提高机体免疫力可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等。做到营养和饮食要均衡，不要吃垃圾食品和零食，每天都早睡早起，经常晒太阳，参加户外的身体锻炼，可以补钙，这样是有助于增强体力和抵抗力，同时不可以挑食、厌食。

[回答] 可以吃富含膳食纤维丰富的桃子，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等能够补充体内的孕酮。如果孕酮出现了偏低很有可能就会导致先兆流产的情况，一定要多注意休息营养要搭配，适当的补充一下体内的维生素，定期到医院进行检查，要养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。

[回答] 西瓜、苹果、橘子，梨这些水果是可以去除水肿的，芹、红豆、土豆、紫菜这些蔬菜也是，每餐尽量食用5种以上的蔬菜，都是利尿消肿的好帮手。

[回答] 可以升血压的水果以及蔬菜有莲子以及桂圆和韭菜等等，如果血压比较低的话，很有可能会导致身体乏力，而且还有可能会出现头晕以及头痛的状况，甚至也会引起晕厥。血压低很有可能是因为身体营养不良所引起的，还有可能是因为气血亏虚的原因。

[回答] 儿童体内铅含量过高会导致铅中毒，就是会弱智，脑瘫，排铅要多吃含丰富维生素C的食物（带酸味的水果如桔子，柠檬，石榴，山楂，弥桃，尤其是酸枣中含量最丰富，苹果，草莓，鲜辣椒，卷心菜，蒜苗，雪里红，西红柿，菜花等也含有维生素C）。

[回答] 如果是肾阴虚多吃一些清淡的食物和生津养阴的食品，也可以多食用富含纤维素高的蔬菜和富含维生素多的新鲜水果比如糯米和绿豆，大白菜和黑木耳，银耳和豆腐，梨子和西瓜，百合和山药等食物，都具有很好的滋补机体阴气的功效，也可以通过个人体质选择针对性的食物。

[回答] 孩子的营养充足，自然个头就容易长得高。首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物。孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。

[回答] 孩子的营养充足自然个头就容易长得高，要多吃牛奶蛋白肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛对蛋白质的需求是比较大的，其次要让孩子有充足的睡眠，多多做做跳绳，有利于身高的增长，对身高的增长也是有益处的。