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可可粉怎么吃可以减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃可可粉减肥可以将食用可可粉的时间定在进餐前的半个小时,吃上一两勺。这样可以很好的控制食量,从而帮助减肥。也可以搭配豆浆,莲心和蜂蜜一起吃。
可可粉怎么吃减肥效果好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可可粉含有很高的热量,可以搭配蜂蜜,豆浆,牛奶来减肥。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少不能解决的营养性腹泻。可可粉也具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用。
可可粉能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料可可油饼展磨后而形成的,可可粉是通过代餐达到减肥效果的,然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
可可粉怎么吃又好吃又减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可可粉和豆浆,先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。莲心+可可粉,莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。
可可粉怎么吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用,可清热解毒,加强脂肪燃烧。也可以在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食,可利尿,达到轻松瘦腰腹的效果。
喝可可粉能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可可粉并没有减肥的功效,相反可可粉的热量含量是比较高的,喝了可可粉,反而会造成肥胖的现象,采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥,比如多吃一些富含纤维素的蔬果,少吃一些淀粉和糖含量比较高的食物。
用可可粉冲水喝是否可以减肥?效果如何?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉确实还是有减肥的效果,减肥效果不是很好的,可可粉脂肪的含量比较低,但是胃肠功能会受到很大破坏,可可粉是属于高热量的食物,减肥的话还是应当以运动减肥的方式为主。
天然可可粉的减肥效果如何?几天有效?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 天然可可粉的减肥有一定的效果,但是反弹的几率也非常的大。一般情况下一个星期或者是半个月的时候就会有效果了,如果想要减肥的话,可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过食疗的方式来进行减肥运动的方式减肥,就是通过慢跑或者是骑自行车,还有游泳,或者也可以通过瑜伽,这些运动对减肥都有很好的效果。
可可粉减肥正确喝法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭前半小时吃,买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70—80摄氏度即可。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖是健康食物。
喝可可粉真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉应该能减肥。具体的效果与个人体质有很大的关系,患者可以通过运动的方式来达到减肥的目的,中一定要避免暴饮暴食的情况发生,可以吃清淡易消化的食物避免太过油腻和脂肪含量高的食物,要制定科学的作息时间,尽量不要长时间的久坐和久站。
已经到底了