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可可粉怎么吃可以减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃可可粉减肥可以将食用可可粉的时间定在进餐前的半个小时,吃上一两勺。这样可以很好的控制食量,从而帮助减肥。也可以搭配豆浆,莲心和蜂蜜一起吃。
可可粉怎么吃减肥效果好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可可粉含有很高的热量,可以搭配蜂蜜,豆浆,牛奶来减肥。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少不能解决的营养性腹泻。可可粉也具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用。
可可粉怎么吃又好吃又减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可可粉和豆浆,先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。莲心+可可粉,莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。
如何吃可可粉减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
可以将可可粉加入豆浆或牛奶中食用能有效的清热解毒,增强脂肪的燃烧。还可以用沸水冲泡可可粉,可可粉中含有大量的粗纤维,食用之后会有饱腹感,能有效的促进大便的生成和排出,从而起到良好的减肥效果,可可粉还可以和燕麦粉一块做成饼干。
吃可可粉的作用有好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可可粉具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用,含有生物碱,具有健胃,刺激胃液分泌,促进蛋白质消化的作用。对于不能解决的营养性腹泻有一定的缓解作用。可可粉可用于高档巧克力,冰淇淋,糖果,糕点的制作,其香味纯正,粉质细腻。
吃可可粉的坏处和副作用
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可可粉含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、生物碱等成分,大量的吃可可粉会造成神经过敏,使高血压升高,增加脑出血的几率,诱发骨质疏松,如果是孕期服用可导致流产,所以应该适当食用。
喝可可粉的作用
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可可粉具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用,含有生物碱,具有健胃,刺激胃液分泌,促进蛋白质消化的作用。对于营养性腹泻有一定的缓解作用。有很好的减肥效果,还可以降低血液中的胆固醇。
可可粉能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料可可油饼展磨后而形成的,可可粉是通过代餐达到减肥效果的,然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
喝可可粉能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可可粉并没有减肥的功效,相反可可粉的热量含量是比较高的,喝了可可粉,反而会造成肥胖的现象,采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥,比如多吃一些富含纤维素的蔬果,少吃一些淀粉和糖含量比较高的食物。
可可粉减肥正确喝法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
饭前半小时吃,买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70—80摄氏度即可。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖是健康食物。
已经到底了