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可可粉能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料可可油饼展磨后而形成的,可可粉是通过代餐达到减肥效果的,然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
喝可可粉真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉应该能减肥。具体的效果与个人体质有很大的关系,患者可以通过运动的方式来达到减肥的目的,中一定要避免暴饮暴食的情况发生,可以吃清淡易消化的食物避免太过油腻和脂肪含量高的食物,要制定科学的作息时间,尽量不要长时间的久坐和久站。
可可粉减肥正确喝法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭前半小时吃,买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70—80摄氏度即可。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖是健康食物。
喝可可粉真的有减肥效果吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 单纯的使用可可粉是没有减肥效果的,而且可可粉含有很高的热量,但如果和其他的食品搭配使用可能减肥效果会更好一些。想要减肥,一定要选择科学合理的办法,一日三餐要均衡营养,同时要禁止吃油炸食品,同时也要适量的运动健身,只有这样才能消耗体内脂肪与热量,达到瘦身的效果。同时也要养成良好的作息习惯。
可可粉减肥正确喝法,空腹喝能增加饱腹感?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可可粉可在饭前的半小时饮用,饮用时可以加一些无糖的豆浆粉,用80度左右的水冲泡,可可粉喝了能增加饱腹感,这是一种高热量的食物,空腹食用能起到减肥的效果。减肥者在平时要控制饮食,不要吃油腻以及含脂肪量高的食物。也不要吃含糖量高的食物。
用开水冲可可粉喝可以减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 用开水冲可可粉喝不可以减肥,单纯的使用可可粉是没有减肥效果的,而且可可粉含有很高的热量,但如果和其他的食品搭配使用可能减肥效果会更好一些。想要减肥,一定要选择科学合理的办法,一日三餐要均衡营养,同时要禁止吃油炸食品,同时也要适量的运动健身,只有这样才能消耗体内脂肪与热量,达到瘦身的效果。
喝可可粉的作用
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可可粉具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用,含有生物碱,具有健胃,刺激胃液分泌,促进蛋白质消化的作用。对于营养性腹泻有一定的缓解作用。有很好的减肥效果,还可以降低血液中的胆固醇。
如何吃可可粉减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 可以将可可粉加入豆浆或牛奶中食用能有效的清热解毒,增强脂肪的燃烧。还可以用沸水冲泡可可粉,可可粉中含有大量的粗纤维,食用之后会有饱腹感,能有效的促进大便的生成和排出,从而起到良好的减肥效果,可可粉还可以和燕麦粉一块做成饼干。
用可可粉冲水喝是否可以减肥?效果如何?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉确实还是有减肥的效果,减肥效果不是很好的,可可粉脂肪的含量比较低,但是胃肠功能会受到很大破坏,可可粉是属于高热量的食物,减肥的话还是应当以运动减肥的方式为主。
可可粉怎么吃可以减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃可可粉减肥可以将食用可可粉的时间定在进餐前的半个小时,吃上一两勺。这样可以很好的控制食量,从而帮助减肥。也可以搭配豆浆,莲心和蜂蜜一起吃。
已经到底了