[回答] 可以达到减肥的功效，但是效果不明显。机器采用冲击波或者是电流刺激肌肉，使肌肉产生规律性的运动，可以加速局部新陈代谢，起到减肥效果。需要根据仪器对肌肉刺激的程度来决定。

[回答] 抖腿不能减肥，这样的习惯会让腿形受到影响，而且会让别人觉得特别没有礼貌，瘦是消耗了脂肪，脂肪的消耗如果要用物理原理，那也应该是做适度的有氧运动30分钟以上，抖腿不能起到分解脂肪的作用，所以抖腿根本不会减肥。

[回答] 震动肚子是可以减肥的，震动肚子可以让腹部的肌肉一直运动、收缩、舒张，持续处于紧张的状态，可以很好的燃烧腹部的脂肪，增强腹部的肌肉强度，达到减肥的效果。

[回答] 拍肚子是可以减肥的，腹部有中阮和天枢，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉畅通。腹部有很多静脉，构成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快腹部的新陈代谢。只是单纯的拍肚子，减肥效果是非常不明显的，想要减肥，还是应该加强运动。

[回答] 可以。揉肚子能让腹肌还有肠平滑肌的血流量得到增加，而且还能让胃肠内壁肌肉的张力还有淋巴系统功能得到增加，从而能够让食物的消化和吸收更理想，可以有效的改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的功效，对于消除腹部脂肪也能起到理想的效果。

[回答] 拔肚子就是在腹部拔火罐，可以快速燃烧人体腹部多余的脂肪，增加人体能量的消耗，帮助人体排出身体的毒素，可以达到减肥效果。拔火罐减肥是一个安全、有效、不易反弹的减肥方法，还能疏通经络、活血化瘀，促进人体新陈代谢。

[回答] 揉肚子对于减肥有一定的好处，揉肚子能够促进肠道的蠕动，可以缓解便秘。减肥最好的方法就是控制饮食的总热量，不要吃一些高脂肪高热量的食物，一定要吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，要多做一些户外的运动，长期的坚持才能够得到减肥的效果。

[回答] 拔火罐可以促进血液系统的循环，改善穴位的健康状态，而且能够针对多种不同的穴位来调整，减少内分泌失衡的问题，有一些人觉得自己的赘肉相当的多，可以通过拔罐的方法也能达到减肥的效果。但是拔罐期间还是需要限制高热量食物的摄入，配合适当的体育锻炼达到科学减肥。

[回答] 每天敲肚子对减肥的作用不大。减肥可以通过日常饮食和体育锻炼来达到效果，平时要控制饮食量，不要使用过于油腻和高热量的食物，饮食要以清淡易消化为主，可以适当的参加一些体育锻炼，可以在饭后进行散步半小时，可以有效的达到减肥效果。

[回答] 经常拍打肚子是可以减肥的，这种效果不明显。腹部有带脉，经常拍打，有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅，也加快了腹部的新陈代谢。经常拍打肚子，可以使腹部慢慢变瘦的。