[回答] 抖腿是比较轻的运动量，对于减肥来说的话，它的活动量是偏小的，而且得需要长时间的这种的锻炼，才能起到作用。所有的减肥都是应该饮食控制加运动，才能起到真正的减肥的作用，运动要求达到一定的量，而且是有氧运动，才能起到明显的作用。单纯的这种的局部减肥，一般来说的话效果不是特别明显，就是通过锻炼的话，应该是全身减，才能起到局部减的作用。单纯的某部位的这种的小的动作，如果能减肥的话，那它需要很长时间的这种的锻炼才能起到效果。所以一般来说还是建议大家科学的在专业人员指导下进行比较合理。

[回答] 抖腿能瘦腿有一定的作用。腿胖的主要原因是由于运动量减小，以及长时间的久坐所导致的一种情况，可以通过注射瘦腿针，一定要坚持的锻炼身体，可以通过骑自行车以及坐仰卧起坐，增加体力等方式，也能够起到瘦腿的作用，需要长时间的坚持才有用。

[回答] 抖肚子对减肥可能会有一定的功效，但是可能不会太明显，如果抖动太剧烈的话，还有可能会导致内脏出现损伤的情况。如果想要减肥的话，最好可以通过运动减肥，也可以通过控制饮食来进行减肥，而且在减肥期间一定要注意坚持，因为减肥不是一朝一夕的事。

[回答] 应该说是个不良习惯，如果是不能自制性的抖动，则可能与神经传导异常，或是缺钙与其它微量元素有关。长期抖腿可导致腰椎生理曲度改变，可以引起腰部不适疼痛症状，另外在外观上给人感觉是不稳重，作事不踏实的情况。因此要养成良好的生活习惯，站要直，座要正。

[回答] 晚上睡觉抖腿的原因有，梦魇，缺钙，或者癫痫抽搐等，睡前用热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，口服易吸收的药物，去医院做脑电图排除癫痫的可能。可以试着去抚摸抖动腿，多做几次。

[回答] 无意识抖腿考虑是特发性震颤影响的。或是和过度劳累，休息不好有直接关系的，或考虑是颈椎压迫坐骨神经造成的，还有就是脑梗塞的后遗症影响的。平时多参加户外锻炼，保持心情舒畅。

[回答] 抖动身上的肉是可以减肥的，不过效果不能太理想。想要减肥的话还可以进行健身，游泳，跑步等运动，运动一定要长期坚持，运动的同时还要控制饮食。

[回答] 宝宝有时腿抖动，可能是一过性的神经反射，不必担心。如果症状持续加重，则就诊为宜。吃一些有补钙促消化作用药物，能治疗和预防宝宝佝偻病，软骨病，对宝宝缺钙，食欲不振，发育迟缓等症状也有治疗作用。

[回答] 睡觉总是抖腿可能是由于过度劳累导致的，还有可能是因为缺乏钙的原因，如果是过度劳累的话，平时尽量避免从事重体力劳动，而且还要避免长时间的走路。如果是缺钙的话，可以通过口服钙片的方法来进行补充，或者是多吃一些含有钙质比较丰富的食物。

[回答] 可以达到减肥的功效，但是效果不明显。机器采用冲击波或者是电流刺激肌肉，使肌肉产生规律性的运动，可以加速局部新陈代谢，起到减肥效果。需要根据仪器对肌肉刺激的程度来决定。