[回答] 震动减脂机能起到减肥的作用。这是一种被动的减肥方法，通过震动机器，带动身体组织活动，让脂肪燃烧，增加消耗，是很多爱美的懒人喜欢的减肥方法，还不需要节食。但用震动机减肥也有一定的副作用，长时间、高强度的振动也会损伤内脏，如引起胃下垂等。建议不要长时间使用动机减肥法。

[回答] 对于肥胖人群来说，最重要的是将运动和节食结合起来才能达到更好的减肥效果，而震动甩脂机不仅不会起到减肥的功效，长期的剧烈震动还有可能对我们的身体造成影响，使内部的脏器官出现移位的现象，因此并不建议大家选择，想要达到减肥的效果，还是要选择相对温和的减肥方法。

[回答] 震动腰带这是一种辅助的减肥工具，这可以起到减肥的作用的。减肥的效果也是因人而异的。还是采取主动运动并且控制饮食的方法。坚持适当的体育活动，不仅可以健美体型，还可以起到强身健体的作用。

[回答] 腹部震动减肥带对于减轻体重是有一定作用的，但是效果并不是很明显。可以多做有氧运动，靠腹部震动减肥带来震动腹部也是一种锻炼方法。但是消耗脂肪唯一正确的方法是通过锻炼将其转化为能量，只有锻炼消耗能量才可以，此外还需要控制饮食，保持饮食清淡。

[回答] 拍肚子是可以减肥的，腹部有中阮和天枢，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉畅通。腹部有很多静脉，构成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快腹部的新陈代谢。只是单纯的拍肚子，减肥效果是非常不明显的，想要减肥，还是应该加强运动。

[回答] 抖肚子对减肥可能会有一定的功效，但是可能不会太明显，如果抖动太剧烈的话，还有可能会导致内脏出现损伤的情况。如果想要减肥的话，最好可以通过运动减肥，也可以通过控制饮食来进行减肥，而且在减肥期间一定要注意坚持，因为减肥不是一朝一夕的事。

[回答] 可以。揉肚子能让腹肌还有肠平滑肌的血流量得到增加，而且还能让胃肠内壁肌肉的张力还有淋巴系统功能得到增加，从而能够让食物的消化和吸收更理想，可以有效的改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的功效，对于消除腹部脂肪也能起到理想的效果。

[回答] 拔肚子就是在腹部拔火罐，可以快速燃烧人体腹部多余的脂肪，增加人体能量的消耗，帮助人体排出身体的毒素，可以达到减肥效果。拔火罐减肥是一个安全、有效、不易反弹的减肥方法，还能疏通经络、活血化瘀，促进人体新陈代谢。

[回答] 揉肚子对于减肥有一定的好处，揉肚子能够促进肠道的蠕动，可以缓解便秘。减肥最好的方法就是控制饮食的总热量，不要吃一些高脂肪高热量的食物，一定要吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，要多做一些户外的运动，长期的坚持才能够得到减肥的效果。

[回答] 拔火罐可以促进血液系统的循环，改善穴位的健康状态，而且能够针对多种不同的穴位来调整，减少内分泌失衡的问题，有一些人觉得自己的赘肉相当的多，可以通过拔罐的方法也能达到减肥的效果。但是拔罐期间还是需要限制高热量食物的摄入，配合适当的体育锻炼达到科学减肥。