[回答] 蒲公英茶可以直接将蒲公英泡在热水里面喝，也可以在泡蒲公英茶的时候，适当的放一点糖，一般是比较好喝的。蒲公英可以起到消肿解毒的作用，而且还可以起到凉血的功效，对于缓解身体上火或者是燥热有很好的作用，而且蒲公英还可以起到抗病毒的作用，还可以有效的缓解便秘的情况。

[回答] 蒲公英可以直接泡水代茶饮亦或是煎汤服用，但是建议饭后服用，尤其是体质虚弱者，因为恐其苦寒之性会伤及脾胃功能。另外本品服用过多可导致缓泻，因此要掌握好用量，不然对于胃部有很大的负担。

[回答] 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的纯天然茶品，含有菊糖，纤维素，钙，铁等人体所需的多种维生素及矿物质，是老幼四季皆宜的保健饮品，不但可以用来炖煮做汤，还可以用来冲泡饮用。饮用牛蒡茶时，可以反复冲泡，冲泡后，连同茶片一起吃掉效果更佳。也可以在冲泡的过程中搭配一些辅料饮用，比如可以适量的加些冰糖，红枣，蜂蜜等。

[回答] 夏天姜茶可以在中午的时候喝，因为在中午的时候胃中之气有待升发，这个时候喝一杯姜茶能够健脾温胃，而且也能够促进胃肠道的蠕动，同时也能够改善便秘的情况。每天喝一杯姜茶对身体有一定的好处，能够强身健体抗衰老。同时这段时间饮食上尽量的不要吃特别的油腻，而且不能吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 黑茶可以在起床后饮用，午餐和晚餐后饮用。但是这个的减肥效果不是特别好的，所以运动才是最好的瘦身方式，但是必须要坚持。同时要有好的情绪，营养合理搭配，适当的多饮水，避免辛辣刺激以及油腻的食品，多食蔬菜以及水果。不要使用一些瘦身的偏方，以免造成身体出现病变。

[回答] 喝蒲公英茶拉肚子可能是性平味甘微苦引起的。轻微的拉肚子人不感到不舒服那就是在利湿，是正常的。可以用热水泡了喝，但是每天不要喝太多就不会拉肚子。

[回答] 蜂蜜水冲调时，不要用热水冲调，尽量用温开水冲调，以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用，早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 具有补益疗效的中药尽量在饭前半小时左右口服，有利于药物的吸收。具有祛风除湿，活血化瘀的药物在饭后服用，可以减少这些药物对胃肠道的刺激。

[回答] 苦荞茶加荷叶喝才减肥。苦荞茶加荷叶含有丰富的膳食纤维成分，这些成分能给人一种饱腹感，而且还能有助于身体的新陈代谢功能，特别是能帮助体内的脂肪燃烧，从而能让体重减轻。

[回答] 苦荞茶喝的时候需要和柠檬片一块泡着喝，才可以很好的起到减肥的作用。喝的时候需要备好水，然后准备柠檬片，取苦荞茶10克左右柠檬片两片就可以了，然后把柠檬片儿和苦荞放到茶杯里面，沸水冲泡就可以了，盖上盖子以后焖大概5分钟左右，就可以使用了。