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蒲公英茶怎么喝
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蒲公英是一种较为常见的中医药材,由于蒲公英内含大量的钾元素,食用蒲公英可以起到消肿利水的效果,同时对于有上火症状的患者来说,也可以起到清热解毒的功效,除了当做中药食用以外,也可以将蒲公英用来泡茶,对于泡制的方法并没有太大的要求,只需要使用热水便可。
喝蜂蜜姜茶可以减肥吗,蜂蜜姜茶怎么喝减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以,蜂蜜姜茶是可以帮助减肥的,蜂蜜和生姜都具有减肥的功效,两者一起泡茶喝减肥减肥效果更好。早上喝减肥。早上喝蜂蜜姜茶具有润肠通便的效果,有助于清理肠道。蜂蜜姜茶可以选择早晨喝,这样,对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处,可以保持一天都有一个好的工作状态。因此选择早晨喝比较好。
牛蒡茶怎么喝最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的纯天然茶品,含有菊糖,纤维素,钙,铁等人体所需的多种维生素及矿物质,是老幼四季皆宜的保健饮品,不但可以用来炖煮做汤,还可以用来冲泡饮用。饮用牛蒡茶时,可以反复冲泡,冲泡后,连同茶片一起吃掉效果更佳。也可以在冲泡的过程中搭配一些辅料饮用,比如可以适量的加些冰糖,红枣,蜂蜜等。
黑茶怎么喝才能减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黑茶可以在起床后饮用,午餐和晚餐后饮用。但是这个的减肥效果不是特别好的,所以运动才是最好的瘦身方式,但是必须要坚持。同时要有好的情绪,营养合理搭配,适当的多饮水,避免辛辣刺激以及油腻的食品,多食蔬菜以及水果。不要使用一些瘦身的偏方,以免造成身体出现病变。
蜂蜜水怎么喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蜂蜜水冲调时,不要用热水冲调,尽量用温开水冲调,以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用,早上空腹喝一杯蜂蜜水,能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,可以帮助睡眠。
中药怎么喝
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 具有补益疗效的中药尽量在饭前半小时左右口服,有利于药物的吸收。具有祛风除湿,活血化瘀的药物在饭后服用,可以减少这些药物对胃肠道的刺激。
怎么喝红茶姜水才能有效减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红茶姜水喝多了会造成胃部有灼烧感,建议可适当减少姜的量。喝红茶姜水是不能够减肥的,没有任何的科学依据。出现了肥胖不是一天形成的,减肥也是需要长时间坚持的,最好是坚持每天30分钟的运动,而且一定要注意健康的饮食,不要吃的太油腻,要注意合理的搭配饮食,尽量避免吃太辣太油腻的食物。
苦荞茶怎么喝可以减肥
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 苦荞茶加荷叶喝才减肥。苦荞茶加荷叶含有丰富的膳食纤维成分,这些成分能给人一种饱腹感,而且还能有助于身体的新陈代谢功能,特别是能帮助体内的脂肪燃烧,从而能让体重减轻。
苦荞茶怎么喝才减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 苦荞茶喝的时候需要和柠檬片一块泡着喝,才可以很好的起到减肥的作用。喝的时候需要备好水,然后准备柠檬片,取苦荞茶10克左右柠檬片两片就可以了,然后把柠檬片儿和苦荞放到茶杯里面,沸水冲泡就可以了,盖上盖子以后焖大概5分钟左右,就可以使用了。
荷叶茶怎么喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝荷叶茶的时间,是饭前1个小时,这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起,而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点,所以很多人,特别是体寒的人,不易服用。荷叶茶,如果在应用1个月以上的时候,会收到明显的减肥效果,有的书面说1个月可以瘦下十斤左右,这个因人而异,基数大的人,就是体重比较重的人,瘦的当然快一些。
已经到底了