[回答] 苦荞茶可以减肥。苦荞茶可以有效的清理血管内的垃圾，能够有效的起到降血脂和降血压的作用，有很好的减肥瘦身的效果，能够排出身体内的毒素和废弃物，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中还有改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖高盐的食物。

[回答] 苦荞茶喝的时候需要和柠檬片一块泡着喝，才可以很好的起到减肥的作用。喝的时候需要备好水，然后准备柠檬片，取苦荞茶10克左右柠檬片两片就可以了，然后把柠檬片儿和苦荞放到茶杯里面，沸水冲泡就可以了，盖上盖子以后焖大概5分钟左右，就可以使用了。

[回答] 苦荞茶对减肥可以起到明显的辅助作用。因为舌苔茶内含有的氨基酸、以及膳食纤维可以促进人体的消化，同时还可以产生饱腹感，在平时经常的喝苦荞茶，还可以降低体内的胆固醇，增加胃肠蠕动的速度，从而达到排便的效果，如果想要达到减肥的效果，除了适当喝茶，在平时也要多做些户外的运动来燃烧脂肪。

[回答] 黑茶可以在起床后饮用，午餐和晚餐后饮用。但是这个的减肥效果不是特别好的，所以运动才是最好的瘦身方式，但是必须要坚持。同时要有好的情绪，营养合理搭配，适当的多饮水，避免辛辣刺激以及油腻的食品，多食蔬菜以及水果。不要使用一些瘦身的偏方，以免造成身体出现病变。

[回答] 喝苦荞茶可以减肥，苦荞茶具有足够的膳食纤维，易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，最终的结果是减轻体重。同时苦荞麦富含可溶性纤，生物可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，因人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，避免血糖骤升、骤降所带来的想吃甜食的欲望。

[回答] 苹果醋可以在每天的饭后服用，有一定的减肥效果，但注意饮用不要过量，苹果醋有加速新陈代谢的作用，瘦身效果是比较好的，减肥是一个长期坚持的过程，不能过度节食，每天适当控制饮食，结合适当的锻炼，多吃一些低脂肪的食物，都可以达到减肥的效果。

[回答] 苦味的中药不能喝的太热，喝的太热会更苦，要一口气喝完，不要停留时间长，停留时间越长越苦，实在喝不下去的话，可以在汤药里加点蜂蜜来调理一下。

[回答] 苦荞茶本身有去除身体油脂、清除自由基，抗氧化，抗衰老的作用，但润肠通便是它最主要的作用。苦荞茶并没有直接的减肥功效，更多的是通过改善胃肠功能，使身体营养吸收相对正常，身体的肥胖程度也就有所改善。但是不宜每天喝的太多，每天一两杯就足够了。

[回答] 蒲公英是一种较为常见的中医药材，由于蒲公英内含大量的钾元素，食用蒲公英可以起到消肿利水的效果，同时对于有上火症状的患者来说，也可以起到清热解毒的功效，除了当做中药食用以外，也可以将蒲公英用来泡茶，对于泡制的方法并没有太大的要求，只需要使用热水便可。

[回答] 苦荞茶可直接饮用减肥，有减肥瘦身的功效，可以促进肠道蠕动，增加身体脂肪的燃烧，有效的消耗热量。延缓衰老，可以有效地消除体内自由基的抗氧化元素。