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多吃西瓜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 多吃西瓜是不可以减肥的。西瓜的糖分是比较高的,食用后会转化为脂肪引起肥胖。肥胖是由于摄入量远远超过机体的消耗量导致的脂肪沉积。要减肥就需要减少高能量的食物的摄入,比如肥肉、动物内脏等。
多吃西瓜能有减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
减肥中多吃西瓜会长胖吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥吃西瓜,少吃是没有关系的,如果吃的过多是会胖的,因为西瓜是含糖量比较高的水果,吃多了会因摄入糖分过多引起肥胖,不利于减肥。减肥期间还是应该控制饮食,饮食应清淡,只要能保证日常所需的必要营养。
糖尿病病人可以多吃西瓜吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病病人的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,适量吃些西瓜可以,不能多吃。
减肥可以吃西瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适量吃一些西瓜,但是不能多吃。西瓜中含有大量的水分、果糖、果酸和纤维素,摄入体内之后可以加速身体内废物的代谢,可以促进肠道蠕动、改善便秘,确实有一定的减肥功效。但是如果大量的吃西瓜,西瓜中丰富的糖分会在体内堆积,容易形成肥胖现象。
减肥可以多吃洋葱吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 洋葱可以辅助减肥。洋葱的热量很低,在100克可食洋葱中,仅含有39大卡的热量,通常吃一个洋葱,大约重量在90克左右,含有的热量为35大卡,通常散步24分钟就能消耗掉,同时洋葱中还含有较为丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,对减肥有一定的辅助作用。
多吃冻豆腐可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 多吃冻豆腐是可以减肥的,因为冷冻之后的都不会产生一定的酸性物质,可以有效的破坏到身体内的脂肪,所以可以达到很好的减肥效果。但是在吃冻豆腐的时候一定要适量,千万不可以一次性吃的太多,否则会容易引发腹痛腹泻的情况,减肥的时候,还应当通过多做一些减肥瘦身的运动。
减肥可以多吃薏米吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥可以多吃薏米。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致,不要吃些油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些苹果和香蕉来起到润肠通便的效果。
多吃海带可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是不可以减肥的在。减肥期间的时候是可以吃海带丝的,而且也不会导致身体出现肥胖,但是单纯的靠吃海带丝,想要起到减肥的作用,效果也是微乎其微的。
减肥期间可以吃西瓜吗,西瓜对减肥有作用吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的,西瓜可以起到利尿的效果,西瓜富含纤维素和大量的水分,可以加速身体的新陈代谢,但是西瓜的糖分是比较高的,所以尽量不要吃的过多。如果想要减肥的话,最好是结合饮食和运动,需要长期坚持,饮食要严格的控制,避免食用高脂肪、高糖分的食物。
已经到底了