[回答] 吃冻豆腐是能够起到减肥作用的，因为冻豆腐的营养非常的丰富，热量也很少，孔隙多弹性也很大。在冷冻之后会产生酸，在经常吃之后可以破坏身体里面的脂肪，可以吸收组织的脂肪，胃肠道的脂肪帮助脂肪的排泄，达到减肥的作用，也要管住嘴，迈开腿。

[回答] 一个月左右就会见效。豆腐是一种很好的减肥食物，不仅味道鲜美，营养价值丰富，还有助于脂肪排泄，且热量低，刮油的效果也不错，就算多吃也不会长胖，还有美容养颜的作用。而含有的不饱和脂肪酸，有破坏人体的脂肪的作用。而且，冻豆腐有许多空隙状态还含有酸性物质，冻豆腐在肠胃中可以吸附过多的油脂，并排出体外。另外，豆腐属于粗纤维食物，有利于肠道排毒和防止便秘。

[回答] 多吃西瓜是不可以减肥的。西瓜的糖分是比较高的，食用后会转化为脂肪引起肥胖。肥胖是由于摄入量远远超过机体的消耗量导致的脂肪沉积。要减肥就需要减少高能量的食物的摄入，比如肥肉、动物内脏等。

[回答] 洋葱可以辅助减肥。洋葱的热量很低，在100克可食洋葱中，仅含有39大卡的热量，通常吃一个洋葱，大约重量在90克左右，含有的热量为35大卡，通常散步24分钟就能消耗掉，同时洋葱中还含有较为丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化，对减肥有一定的辅助作用。

[回答] 能，新鲜豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，能破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是，营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。多吃冻豆腐，是快速减肥的一种方法。

[回答] 减肥可以多吃薏米。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致，不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉来起到润肠通便的效果。

[回答] 是不可以减肥的在。减肥期间的时候是可以吃海带丝的，而且也不会导致身体出现肥胖，但是单纯的靠吃海带丝，想要起到减肥的作用，效果也是微乎其微的。

[回答] 西红柿可以减肥，因为西红柿里面含有的热量比较少，在减肥期间可以适当的吃一些西红柿，但是不能够只吃西红柿，否则可能会出现营养不良的情况。可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物，在减肥期间还要适当的进行一些有氧的运动，也可以起到减肥的作用。

[回答] 土豆有减肥的功效，但是不能大量吃，土豆还有护肤保养美容的功效。土豆含有很多有营养的成分，如维生素、矿物质等。土豆可以减少脂肪的摄取，而且土豆本身淀粉含量很少，富含膳食纤维，十分适合减肥时食用。

[回答] 多吃糙米饭能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过运动方面来起到减肥的效果，可以做一些有氧运动或者是转动呼啦圈的方法，来起到消耗身体内的热量，起到减肥的效果。在减肥的时候不要长时间的吃一些过于油腻的食物。