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吃西瓜会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
少吃不会长胖,西瓜汁水丰富,含有丰富的营养,可以清热解暑,补充营养,促进身体新陈代谢,食用可以美容养颜,延缓衰老,提高机体免疫力。
多吃西瓜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃西瓜是不可以减肥的。西瓜的糖分是比较高的,食用后会转化为脂肪引起肥胖。肥胖是由于摄入量远远超过机体的消耗量导致的脂肪沉积。要减肥就需要减少高能量的食物的摄入,比如肥肉、动物内脏等。
多吃西瓜能有减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
晚饭吃西瓜会长胖吗?不吃晚饭吃西瓜能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚饭吃西瓜一般是不会长胖的,如果想要减肥的话,可以在晚上用西瓜来代替主食,但是最好可以在睡觉之前的4个小时左右食用,因为在睡觉之前的4个小时之内,最好不要再吃东西,否则可能会影响减肥。但是一定要尽量避免过度的节食,以免出现营养不良的情况。
减肥期间偶尔大吃一顿会长胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间偶尔大吃一顿应该是没有什么影响的。在进食之后可以适当的喝些大麦茶,可以将肠胃中的垃圾带出体外,还不会带来任何多余热量和负担。还可以喝一杯芹菜汁或者是喝杯绿茶。但不可以喝浓茶,也不可空腹喝茶。
吃藕粉会长胖吗,是否会影响到减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃藕粉一般是不会长胖的,因为藕粉含热量是比较低的,而且也比较容易消化,因此并不会影响到减肥。如果想要减肥的话,最好是多做一些各式各样的运动锻炼,比如跑步以及骑单车或者转呼啦圈等等才可以起到减肥的效果,而且还可以有效的避免体重反弹。
减肥期间吃西瓜会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,一般水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
吃三文鱼会长胖吗,减肥能吃三文鱼吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃三文鱼有可能会长胖。在吃三文鱼的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良的症状,而且还会引起肥胖的症状,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,日常生活中要多到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,少吃一些油腻的食品。
熬夜会长胖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,对身体会有影响,体质的消耗不利于身体修复,也会出现压力性肥胖,逐渐的体质的下降,可能会导致身体紊乱失调,引起一些并发症状。
减肥西瓜能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
西瓜利尿,帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,对有些人确实会有减肥的效果。另一方面,西瓜中含糖多,糖份容易转化为脂肪,对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥。
已经到底了