[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的，这个对于减肥没有什么影响的，主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼，可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡，水果，蔬菜是可以多吃些多，尽量少吃肥肉，动物油。

[回答] 吃西瓜不能起到降脂减肥的效果。因为西瓜当中含有大量的糖分，糖分过多来不及被人体所吸收消耗就会形成脂肪。减肥期间不要吃，因为西瓜中含有大量的水分，会增加身体排尿，从而引起饥饿感。减肥可以用运动的方式来减肥，增加热量的消耗，增加脂肪的分解才是减肥的主要目的。

[回答] 西瓜减肥期间一次不可以吃太多了，多吃易伤脾胃。特别是脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄的人更要少吃，避免腹胀腹泻。太凉的西瓜不可以吃，冷藏太久的西瓜易伤脾胃。胃平滑肌及黏膜血管容易收缩及痉挛，引发胃痛等。

[回答] 夏天吃适量西瓜是可以减肥的，但是一次吃的量不能太多。吃西瓜时要选择在白天吃，不能晚上吃，由于晚上运动量少。消耗过慢，吃太多反而会引起肥胖。在一定情况下有一定的减肥的目的，但是西瓜里边儿含有的糖分比较高，容易被身体吸收。

[回答] 减肥时是可以适当的吃一些西瓜的，但是一定要注意适量不要吃太多，因为西瓜内含有一定的糖分，如果吃太多，有可能会影响到减肥的效果，要想减肥可以通过运动结合着控制饮食的方式来达到减肥的目的，平时可以适当的多做一些有氧运动，尤其是慢跑还有游泳，对于减肥能够起到很好的帮助。

[回答] 晚上吃西瓜没有减肥作用，如果食入比较多，还有增肥作用。西瓜富含葡萄糖等营养成分，葡萄糖可以直接被人体吸收，吸收后的葡萄糖主要为人体的运动和基础代谢提供能量。晚上进入睡眠状态后，因为没有运动，基础代谢也会下降，葡萄糖的需要量会减少。

[回答] 可以吃的，通常有这样疑问的朋友都觉得西瓜含糖量很高，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。

[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的，西瓜可以起到利尿的效果，西瓜富含纤维素和大量的水分，可以加速身体的新陈代谢，但是西瓜的糖分是比较高的，所以尽量不要吃的过多。如果想要减肥的话，最好是结合饮食和运动，需要长期坚持，饮食要严格的控制，避免食用高脂肪、高糖分的食物。

[回答] 只吃西瓜有可能诱发肥胖，也有可能减肥，关键是看摄入量。西瓜中的葡萄糖含量比较高，而葡萄糖人体可以直接吸收，吸收后的葡萄糖超过人体需要量的时候，会转化成脂肪，导致肥胖。如果吃的西瓜比较少，摄入的葡萄糖可以被人体完全利用，因为西瓜中本身没有脂肪成分，则有减肥的效果。另外要注意，西瓜属于低蛋白食品，如果不配合摄入蛋白质，容易诱发营养不良。

[回答] 减肥晚上是不要吃西瓜的，虽然西瓜水分是非常多的，但含糖量也是很高的，不但不利于减肥，还有可能会增肥。在减肥期间可以吃一些易消化，易吸收的水果，如苹果、香蕉、桃、樱桃、火龙果、奇异果、猕猴桃等水果，不仅有利于减肥，而且还可以补充维生素，对身体是有一定益处。